Ceaiul verde este promovat ca fiind o minune pentru sanatate. Se stie despre acesta ca protejeaza organismul de cancer, ca este bun pentru sistemul digestiv, ca scade nivelul de colesterol si micsoreaza riscul de a te imbolnavi de inima. Dar efectele secundare le cunoasteti?

Trebuie precizat de la inceput ca, in comparatie cu alte ceaiuri, cel verde are mult mai putine efecte secundare. Insa excesele de orice fel dauneaza, aminteste ceai exista intre 15 si 75 mg de cafeina, in functie de cum este facut acesta. Efectele secundare ale cafeinei sunt cunoscute, dar amintim insomnia, nervozitatea, iritabilitatea, durerile de cap si anxietatea.

Topeste grasimea abdominala cu ceai verde

Consumul ridicat poate duce la probleme gastrointestinale, batai rapide si neregulate ale inimii si vibratii ale muschilor.

Unele efecte ale ceaiului verde sunt asociate cu o infuzie gresita. Acesta trebuie preparat cu apa care nu da in clocot. In tarile in care consumul ceaiului nu este foarte dezvoltat nu se stie acest lucru si se face des greseala. Preparand ceaiul cu apa fiarta acesta va fi foarte acidic si cu o aroma neplacuta. Urmarile? Arsuri sau dureri de stomac.

De asemenea, unele tipuri de ceai verde pot contine o concentratie mare de fluorura. In doze mari, aceasta va inhiba asimilarea calciului. Si vitamina B poate fi absorbita cu dificultate din cauza ceaiului verde.

In plus, poate cauza deficienta de fier in organism.


http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/ceai/efectele-secundare-ale-ceaiului-verde-1195512