Cei mai multi dintre noi dam o mare parte din salariu pe mancare si nu o data ne-am gandit ce am putea face pentru ca aceasta suma sa fie mai mica. Avand in vedere ca preturile tot cresc, trebuie sa faci ceva cu produsele in sine, pentru a ajunge sa faci economii.

Citeste in continuare cum poti sa faci economii in propria bucatarie. In primul rand, poti face economii preparandu-ti singur mancarea, renuntand astfel la obiceiul de a comanda, te sfatuieste Tu cat poti sa economisesti intr-o luna?

Fa un plan saptamanal. Cei mai multi oameni merg la cumparaturi o data pe saptamana. Probabil asa faci si tu. Inainte sa pleci la cumparaturi stai putin si realizeaza o lista cu ceea ce ai de gand sa consumi in fiecare zi.

Daca vei sti ce vrei sa mananci in fiecare zi si o sa iti achizitionezi ingredientele necesare, o sa eviti situatia in care te vezi nevoit sa mergi la un fast food.

Gateste mai multe mese fara carne. Carnea este cel mai scump produs din cosul tau de cumparaturi. Daca esti dispus sa incerci si alte alimente in afara de carne, organismul iti va multumi pentru ca vei adopta o dieta mai sanatoasa.

De asemenea, daca nu poti renunta la carne, gateste portii mai mici de carne si creste portia de garnitura de legume.

Ramanand la subiectul carne, este o idee buna sa incerci sa gatesti carnea in sosuri sau tocanite. Nu degeaba mamele si bunicile noastre gateau aceste mancaruri.

In prepararea sosurilor si tocanitelor se va folosi mai putina carne, in comparatie cu pregatirea unui gratar. In plus, din sos sau tocana se poate manca de mai multe ori.

17 trucuri pentru a reusi sa economisesti bani

Nu arunca niciun aliment. Chiar daca nu ai nevoie de toate legumele azi, pastreaza-le, este posibil ca maine sa ai pofta de o supa si acestea sa iti fie de ajutor.

Imprieteneste-te cu congelatorul. Ai gatit prea multa supa? Nu-i nimic, nu o lasa sa se strice in frigider, ci pune-o intr-o caserola si bag-o si in congelator.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/03-12-2010/fa-economii-in-propria-bucatarie-1001088