Masajul, efectuat regulat, chiar si de catre o persoana care nu are pregatire in acest sens, scade presiunea arteriala, arata un studiu recent.

In cadrul unui experiment recent realizat in SUA, mai multe cupluri casatorite au primit tensiometre, jumatate dintre ele trebuind sa-si faca masaj reciproc, timp de 30 de minute, zilnic, iar cealalta jumatate sa nu faca vreo schimbare in stilul de viata.

La sfarsitul celor 4 saptamani de experiment, atat femeile, cat si barbatii din grupul celor care beneficiasera de masaj aveau un nivel crescut de oxitocina, hormon care combate stresul, si o presiune arteriala mai mica decat inainte de experiment, conform Daily Mail.

Interesant este ca beneficiile au fost mai vizibile in cazul barbatilor decat al femeilor, fara a se cunoaste deocamdata motivul.
http://www.ziare.com/lifeshow/sanatate/01-12-2010/masajul-chiar-neprofesionist-scade-presiunea-arteriala-986894