Cei care au suferit macar o data o migrena stiu care sunt simptomele, adica senibilitate extrema la lumina si zgomot, greata si puls puternic.

Cauzele migrenelor sunt multiple, de la dieta neechilibrata ce nu asigura organismului vitaminele si caloriile necesare sau deshidratarea, scrie revista Felicia in editia tiparita.

O alta cauza majora este stresul manifetat sub diferite forme - fie ca tensiune nervoasa, fie ca tensiune musculara ce degenereaza de multe ori in dureri musculare cronice, oboseala accentuata si emotii de necontrolat.

De regula, o durere de cap se trateaza cu analgezice, comprese reci si odihna. Totusi, exista si alte moduri de a ameliora durerile de cap si chiar de a scapa definitiv de migrene. Daca durerea de cap este provocata de alimentatie produsele vinovate vor fi eliminate. Pe de alta parte este bine sa stabiliti un orar de masa ce include consumul de carne si cat mai multe lichide, pe care sa-l respectati cu strictete.

O alta metoda de a scapa de migrene o constituie aromoterapia. Pentru migrenele provocate de emotii negative puteti incerca 3 picaturi de esenta de crizantema si 8 picaturi de esenta de lavanda.

Pentru migrenele provocate de tensiunea musculara puteti incerca 4 picaturi de esenta de lavanda, 5 picaturi de esenta de menta. Cu uleiul obtinut se maseaza fruntea, tamplele, gatul si umerii.

Pentru migrenele provocate de tensiunea nervoasa incearca 3 picaturi de esenta de crizantema, 5 picaturi de esenta de margareta. Cu acest ulei se maseaza fruntea si tamplele sau se pune in apa fierbinte in care faci baie.
http://www.ziare.com/lifeshow/sanatate/02-25-2010/migrenele-pot-fi-tratate-prin-aromoterapie-998167