In voga in urma cu cativa ani, paleodieta sau regimul paleolitic consta in a manca precum stramosii nostri, oamenii pesterilor.

Steve Cooksey, un blogger american si adept al alimentatiei din epoca paleolitica, a afirmat pe site-ul sau ca a reusit sa-si invinga diabetul si sa obtina o conditie fizica buna, hranindu-se asemenea primilor oameni, cu carne si legume, fara paine, cereale si produse procesate, informeaza sanatate buna.

Insa paleodieta face in continuare obiectul unor dezbateri intre medici, in conditiile in care anumite teorii sustin ca in realitate stramosii nostri erau vegetarieni. Povestea acestui blogger american implica si o alta problema, cea a granitei dintre impartasirea informatiilor pe Internet si sfaturile care pot dauna sanatatii.


http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/dieta/paleodieta-remediu-sau-pericol-pentru-sanatate-1183362