Postul poate conduce la aparitia unor probleme de sanatate grave, in cazul anumitor persoane.

Medicii nutritionisti considera ca regimul drastic poate favoriza aparitia malnutritiei proteice, pentru ca in aceasta perioada, nu se consuma produse de origine animala, informeaza Pro Tv.

Carnea si produsele animale constituie principala sursa din care organismul isi extrage necesarul de proteine. Specialistii adauga ca postul poate conduce la anemii si favorizeaza aparitia deficitului de vitamine din organism.

Metabolismul poate fi foarte usor tulburat, chiar si de un regim pe o perioada de doua saptamani.

"Desi individul isi poate lua proteinele si din alte parti, cum ar fi produsele vegetale, calitatea lor este una mai slaba. Exista, de asemenea, soia, care are un continut mult mai bogat in proteine, dar nu poate fi comparata cu preparatele din carne", a declarat medicul Ciprian Constantin.

Specialistii considera ca postul, poate fi benefic pentru persoanele perfect sanatoase si nu recomanda acest regim celor care sufera de anumite afectiuni. De asemenea, specialistii nu recomanda postul persanelor in varsta.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/12-12-2008/postul-provoaca-anemii-si-tulburari-de-metabolism-537776