Prea multe exercitii fizice la varsta mijlocie cresc riscul de artrita, spun cercetatorii, bazandu-se pe un studiu recent realizat in SUA.

Un studiu realizat pe 236 de barbati si femei cu varste cuprinse intre 45 si 55 de ani a scos la iveala faptul ca subiectii care s-au antrenat cel mai mult la aceasta varsta au avut si cel mai mult de suferit, mai ales la nivelul genunchilor, marindu-si considerabil riscul de artrita, conform The Telegraph.

Chiar si doar cateva ore de plimbare, sport sau alte tipuri de exercitii fizice, precum gradinaritul sau alte treburi ce tin de gospodarie, pot grabi instalarea osteoartritei, afectiune de care sufera milioane de oameni.

Practic, aceasta presupune dureri severe si deformarea articulatiei, dupa cum explica Dr. Christoph Stehling, de la Universitatea California.

Cele mai bune activitati pentru cei care fac parte din aceasta grupa de varsta sunt inotul si ciclismul, care previn aparitia instalarii acestei boli.
http://www.ziare.com/lifeshow/sanatate/11-30-2009/prea-multe-exercitii-fizice-la-mijlocul-vietii-pot-duce-la-artrita-963194