Cafeina da dependenta si nu este cale lunga de la o cana de cafea care sa te trezeasca dimineata pana la a nu mai putea functiona daca nu iei cate o "doza" din ora in ora.

Iata care sunt semnele excesului de cafeina in organism, conform inima iti bate mai tare si nu ai stare? Este foarte posibil sa fi consumat o doza prea mare de cafeina. Aceasta exacerbeaza simptomele depresiei, ale stresului si altereaza felul in care actioneaza neurotransmitatorii.

5. Ai dureri in piept

Refluxul gastric apare atunci cand un muschi din esofag ii permite mancarii sa se intoarca pe unde a intrat, astfel incat simti o senzatie de arsura. Cafeina poate sa fie unul dintre vinovati.


http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/cofeina/semne-ca-ai-baut-prea-multa-cafeina-1188440