Un nivel ridicat de Vitamina D scade aproape la jumatate riscul aparitiei bolilor de inima si diabetului, in cazul persoanelor varstnice, arata un raport publicat recent.

Vestea buna este ca nu e nevoie de suplimente, Vitamina D putand fi obtinuta dintr-o alimentatie sanatoasa si din plimbarile in aer liber, spun cercetatorii de la Universitatea Warwick, care au revizuit 28 de studii in domeniu, efectuate oe 99.745 de subiecti.

Ei au concluziuonat ca persoanele in vasta cu un nivel mare de Vitamina D in sange, obtinut pe caile traditionale, prezentau un risc mai scazut de a se imbolnavi de inima si diabet cu 43%, relateaza The Telegraph.

Studiile revazute de cercetatorii britanici au fost publicate intre 1990 si 2009, se mai mentioneaza in raportul publicat saptamana aceasta in jurnalul Maturitas.
http://www.ziare.com/lifeshow/sanatate/02-16-2010/vitamina-d-injumatateste-riscul-de-boli-de-inima-si-diabet-995621