Mananca devreme daca vrei sa ramai slaba!
Chiar daca toata lumea stia ca mesele luate seara sau chiar pe timpul noptii sunt otrava pentru silueta, cercetatorii americani au simtit nevoia sa

7 motive pentru a te mentine in forma prin mersul pe jos
Mersul pe jos este un exercitiu fizic usor, aproape toata lumea poate sa il faca, nu ai nevoie de un echipament adecvat, nu costa si este foarte

Care sunt ingredientele toxice din cosmetice?
Cu cat vietile noastre devin mai ecologice, cu atat mai mult vrem sa ne controlam viata. Ti-ai "curatat" regimul alimentar, ti-ai stabilit regimul

Alternative sanatoase ale popcornului consumat cand vizionezi un film
Atunci cand te uiti la film trebuie sa ai si ceva bun de consumat si de multe ori optezi pentru popcorn. Problema este ca popcornul nu este un produs

Trucuri pentru a pierde kilogramele acumulate in timpul sarcinii
In perioada sarcinii este normal ca o femeie sa ia cateva kilograme, insa nu este normal sa ramana cu ele si dupa nasterea copilului. Orice femeie ar

Vrei sa vezi mai bine? Incearca niste exercitii simple
De multe ori ne plangem ca, in acelasi timp cu inaintarea in varsta, ni se strica si vederea, dar putini ne gandim si la faptul ca ochii sunt

Cuisoarele, tratamentul ideal pentru problemele dentare
Cuisoarele pot fi aliatul tau de nadejde pentru sanatatea si intarirea danturii. Proprietatile lor antimicrobiene si antiseptice le recomanda pentru

Un corp frumos in doar zece minute
A venit sezonul bluzelor fara maneci - e cazul sa acorzi mai multa atentie muschilor bratelor, care trebuie sa fie tonifiati si puternici. Nu e

Slabeste mancand inghetata
Cele mai multe diete interzic cu desavarsire dulciurile, iar amatorii de mici deserturi renunta la a mai tine o cura de slabire tocmai din acest

Pericolele dietelor de infometare sau ale curelor de slabire severe
Curele de infometare, deghizate adesea in regimuri de detoxifiere, adorate mai ales de vedetele de la Hollywood, reprezinta o reala problema pentru