Mai multe informatii despre "cum pastrezi dieta"
Inceperea unei diete sanatoase este o idee buna indiferent de tara in care locuiesti, gen sau religie. Pentru ca foarte multe ...
2. Cei zece inamici ai somnului linistitLipsa somnului poate avea efecte extrem de severe asupra sanatatii, fizice si psihice, slabind organismul si performantele ...
3. Cum sa-ti pastrezi dieta de SarbatoriEsti la dieta, deci racitura, caltabosul, carnatii sau pomana porcului sunt scoase din discutie. Kilogramele in plus sunt ...
4. Pestele te ajuta sa-ti pastrezi ochii sanatosiPe langa faptul ca te ajuta sa-ti pastrezi o silueta frumoasa, pestele, mai ales cel gras, precum tonul sau somonul, contine ...
5. Cum sa ai grija de ochii taiOchii sunt cele mai pretentioase si sensibile organe ale corpului si au nevoie de o ingrijire atenta. Daca nu le vei acorda ...
6. Trucuri pentru o sanatate de fierLucrurile marunte sunt cele care, in final conteaza. A preveni e mai simplu decat a trata, asa ca grija de a trai frumos ar ...
7. Cum iti pastrezi un par sanatosTinand cont de faptul ca, in acelasi an, parul poate suferi schimbari in functie de starile prin care trece posesorul lui, ...
8. Superalimentele care te ajuta sa slabestiStiai ca exista alimente care nu numai ca nu te ingrasa, dar chiar te ajuta sa slabesti? In plus, daca stii ce sa alegi, poti ...
9. Cat de sanatoase sunt lactatele si de ce ai nevoie de ele?Chiar are laptele vreo influenta asupra organismului tau? Chiar te ajuta iaurtul sa pierzi din greutate? Sa fie chiar bun ...
10. Cum sa nu iti arati varstaCe vezi cand te uiti in oglinda? Daca ridurile si aspectul pielii incep sa iti dea de gandit, e cazul sa faci niste schimbari in ...
11. Cum sa slabesti chiar mancand la restaurantCum este vara si ba iesi la o terasa cu prietenii, ba esti la mare si nu poti sa iti faci singur mancarea, este greu sa iti ...
12. Adevarul despre carbohidratiDe ce ne plac carbohidratii? Pentru ca sunt gustosi, pentru ca suntem dependenti de placerea pe care ne-o produc si pentru ca ...