Strategia nr. 1: Diminuarea dozei de nicotina eterna întrebare: treptat sau deodată? Ei bine, un om avea un ...
2. Cum purifici aerul din casa taPraful din casa, produsele chimice de curatare, picturile sau chiar covoarele care ascund adesea praf cresc nivelul de toxine al ...
3. Vrei sa renunti la fumat? Alege cea mai buna metodaAtunci cand vrei sa renunti la fumat alegerea metodei este foarte importanta, deoarece aceasta poate face depasirea dependentei ...
4. Sapte modalitati de a rezista impulsului de a fumaTe-ai decis ca este timpul sa renunti la fumat, insa te-ai intrebat cat vei rezista? Cand te decizi sa renunti la tigari, partea ...
5. Cafeaua este cel mai prost substitut al somnuluiCand organismul tau a fost privat de somn, prima ta pornire este sa te indrepti catre filtrul de cafea, sperand in rezultate ...
6. Plante care te ajuta sa renunti la tigariAi renuntat la tigari acum cateva zile, dar inca mai simti nevoia sa iti aprinzi o tigara. Dependenta de nicotina iti da mari ...