O alimentatia corecta asigura organismului necesarul de vitamine, proteine si minerale pentru a functiona normal. Te vei simti ...
2. Cum sa ramai sanatos de CraciunPerioada Craciunului poate fi daunatoare pentru sanatatea ta. Cumparaturi multe, petreceri, alcool, mancare grasa, multe nopti ...
3. Cum sa nu te ingrasi de SarbatoriTe-ai luptat tot anul cu kilogramele in plus si vezi cum, de Craciun, vin amenintator spre tine munti de sarmale, carnati, ...
4. Ce cumparaturi trebuie sa fie pe lista ta de regim?Atunci cand vrei sa slabesti nu trebuie sa nu mai mananci, ci sa urmezi o dieta inteligenta. Asigura-te ca atunci cand mergi la ...
5. 45 de trucuri pentru a slabi mai repedeZi de zi suntem in miscare, insa nu reusim sa scapam de kilogramele in plus. Unul dintre motive ar fi ca oricat de mult dorim sa ...
6. Slabeste repede facand cumparaturi inteligenteA slabi facand cumparaturi intr-un mod inteligent nu inseamna sa achizitionezi pastile sau fel si fel de produse de slabit, ci sa ...
7. Cum eviti supraalimentarea?Supraalimentarea reprezinta una dintre principalele cauze ale obezitatii. Oamenii predispusi supraalimentarii sunt cei care nu ...
8. Sfaturi pentru sanatatea si frumusetea mamelorAtunci cand devine mame, viata unei femeilor se schimba total. Daca inainte erau ocupate, acum vor deveni super ocupate, avand ...
9. Criza ne ingrasa: ce e de facut?Mancarurile ieftine si nesanatoase, stresul care ne face sa ne indopam, taierea de pe lista de cumparaturi a alimentelor mai ...
10. Ponturi pentru cumparaturi sanatoase si inteligentePoti face cumparaturi inteligente daca alimentele din cosul de cumparaturi iti asigura necesarul de vitamine, minerale si ...
11. Cum si ce sa mananci pentru a face economiiCu preturile ridicate din ziua de azi, mai ales cel al gazelor, toata lumea incearca sa faca economii. Nu trebuie insa sa-ti ...
12. Cum sa mentii alimentele proaspete cat mai mult timpAlimentele proaspete sunt cele mai gustoase si mai sanatoase, dar din pacate ele nu isi pastreaza aceasta stare prea mult timp. ...