Pentru o dieta sanatoasa si benefica muschilor, cele mai bune alimente sunt alunele, ouale, uleiul de masline si iaurtul. ...
2. Top 5 alimente pentru frumuseteAlimentatia joaca rolul cel mai important in pastrarea sanatatii si a frumusetii corporale. Totusi, exista cateva alimente care ...
3. Slabeste in vacanta: marea si plaja inlocuiesc sala de fitnessDieta nu este suficienta pentru a avea un corp suplu si armonios. Din pacate pentru lenesi, miscarea e esentiala: inotul, ...
4. Frumos si sanatos. Alege reteta naturistaReteta frumusetii nu o gasesti intotdeauna in tratamentele medicamentoase costisitoare sau procedurile cosmetice daunatoare, care ...
5. Domnilor, stiti cum sa va ingrijiti?Chiar daca femeile se ingrijesc tot timpul si sunt la curent cu toate noutatile in materie de ingrijire corporala, barbatii nu ar ...
6. Dieta pentru un corp frumosCand vine vorba de alimentatie si greutatea corpului, oamenii tind sa se concentreze asupra cantitatii de mancare pe care o ...
7. Ponturi pentru sanatatea sanilorPentru o femeie, sanatatea sanilor este foarte importanta. Neglijarea acestui aspect poate conduce la afectiuni grave, ...
8. Mersul pe jos iti face corpul frumosMersul pe jos este cel mai complex si mai accesibil exercitiu recomandat de antrenorii de fitness pe care, fie ca vrei sau nu, il ...
9. Cum tii sub control stresul zilnic?Stresul face parte din viata noastra de zi cu zi si fiecare incercam sa ii facem fata cum putem. Locul de munca, problemele ...
10. Obiceiuri inedite pentru o viata sanatoasaTe-ai plictisit de rutina zilnica, stii deja regulile pentru o dieta sanatoasa si un stil de viata perfect? Atunci ai nevoie sa ...