Felul in care pasesti are un impact major asupra posturii tale si, implicit, asupra sanatatii coloanei vertebrale. Fiecare pas ...
2. Exercitii pentru oamenii cu dureri de spateDupa o anumita varsta, indiferent de locul unde isi desfasoara activitatea, majoritatea oamenilor se plang de aparitia durerilor ...
3. Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spateDurerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata ...
4. 10 sfaturi ca sa fii o gravida frumoasaSarcina este o aventura minunata, care insa solicita la maximum trupul. Sarcina inseamna kilograme in plus, vergeturi, pete pe ...