Mai multe informatii despre "exercitii simple spate"

Articole medicale care contin "exercitii simple spate"

1. Respira corect pentru a fi sanatos

O respiratie corecta semnifica o buna vascularizare a creierului. Starile de oboseala permanenta si ametelile a caror cauza nu o ...

2. Exercitii simple pentru muschi puternici

Cele mai bune exercitii fizice sunt cele facute regulat. Ca sa nu te epuizezi si sa renunti rapid, e bine sa alegi un program ...

3. Exercitii simple pentru cei care isi petrec toata ziua la birou

Daca esti unul dintre cei care isi petrece mai toata ziua in fata calculatorului sau la birou, cu siguranta stii cate neplaceri ...

4. Exercitii fizice recomandate batranilor

Exercitiile fizice te mentin in forma la orice varsta. Chiar daca ai trecut de 60 de ani, te poti bucura de energia pe care ti-o ...

5. Exercitii simple pentru spate

Toata lumea ar trebui sa practice exercitii pentru spate, astfel incat sa se evite eventualele probleme. De multe ori oamenii ...

6. Exercitii pentru un posterior de invidiat

Daca restul corpului arata bine, nu poti sa neglijezi posteriorul. Mancarea nesanatoasa si in exces ii da un aspect neplacut si ...

7. Poti face fitness si acasa

Nu mai ai nici timp si nici bani sa mergi la sala de fitness in fiecare zi si nici macar o data pe saptamana. Simti totusi nevoia ...

8. Cum poti sa scapi de durerile de ceafa

Lucrul in fata calculatorului pentru multe ore, fara pauza, poate avea repercursiuni asupra intregului organism. Ai observat ca ...

9. Exercitii simple pe care le poti face acasa

Activitatea fizica ar trebui sa faca parte din rutina zilnica a oricarei persoane. Insa, de cele mai multe ori, gasim numeroase ...

10. Exercitii rapide pentru un abdomen de piatra (Galerie foto)

Mai ales dupa o anumita varsta, multe femei se confrunta cu probleme la nivelul abdomenului, acesta nefiind atat de tonifiat si ...

11. Exercitii impotriva durerii de spate (Galerie foto)

Muschii de jos ai spatelui sunt folositi aproape in toate miscarile pe care le faci zilnic, asa ca sunt extrem de solicitati si ...

12. Exercitii simple pentru brate tonifiate (Galerie foto)

Daca iti este rusine sa porti bluze cu maneci scurte sau bretele din cauza ca bratele tale au pielea lasata si muschii nu sunt ...