Mai multe informatii despre "exercitii spate birou"
Daca lucrati la birou este posibil sa remarcati durerea de spate generata de un scaun mai putin confortabil. Daca depuneti munca ...
2. Pozitia corecta pe scaunCum suntem pozitionati pe scaun este foarte important pentru sanatatea noastra, deoarece timpul petrecut astfel poate cauza ...
3. Exercitii practice in viata de zi cu zi, pentru a evita durerile de spateIata cateva sfaturi ce pot fi urmate in viata cotidiana – nu iau foarte mult timp si veti simti diferenta. In timpul ...
4. Cum sa ai picioare frumoase: ingrijire si exercitiiDin ciclul "ce-si doresc femeile" fac parte si picioarele frumoase. In aceste zile in care pantalonii scurti merg de minune cu ...
5. Respira corect pentru a fi sanatosO respiratie corecta semnifica o buna vascularizare a creierului. Starile de oboseala permanenta si ametelile a caror cauza nu o ...
6. Exercitii simple pentru cei care isi petrec toata ziua la birouDaca esti unul dintre cei care isi petrece mai toata ziua in fata calculatorului sau la birou, cu siguranta stii cate neplaceri ...
7. Cum poti sa scapi de durerile de ceafaLucrul in fata calculatorului pentru multe ore, fara pauza, poate avea repercursiuni asupra intregului organism. Ai observat ca ...
8. Cum sa faci exercitii la birouCand stai la birou de dimineata pana seara, durerile de spate sunt inevitabile si mii de persoane sufera de astfel de probleme, ...
9. Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spateDurerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata ...
10. Ce incearca sa-ti comunice rotunjimile tale?Te-ai gandit ca locul in care depui mai multa grasime nu este intamplator? Ca acest fenomen are o explicatie si ca organismul ...
11. Ce este cifoza si cum se poate trata?Cifoza – termen care descrie o curbare normal a coloanei toracice sau cervicale – se refera la orice curbare a ...