Sunt sanatoase si delicioase - ai multe motive sa mananci fructe si legume. Ce e interesant la ele insa este ca iti poti da seama ...
2. Retete pentru o buna dispozitieTe simti trist? Obosit? Putin iritat? Inainte sa cumperi multe dulciuri si sa le infuleci grabit sau sa fumezi o tigara, incearca ...
3. Cinci modalitati simple de a preveni cancerulUna dintre cele mai periculoase boli de care toata lumea se fereste este cancerul. Medicii ofera cateva sfaturi tuturor ...
4. Bolile, prevenite de legumele si fructele in culorile curcubeuluiTi s-a spus sa mananci colorat, ca pe farfuria ta ar trebui sa se regaseasca mai multe culori. Dar stii ce inseamna fiecare ...
5. Alimente care detoxificaNu putem sti niciodata, mai ales in ziua de azi, cat de curate sunt alimentele pe care le consumam zi de zi. In natura, insa, ...
6. Fructe si legume bogate in fierFructele si legumele sunt foarte importante in ceea ce priveste aportul propriu-zis de fier necesar zilnic, dar si de vitamina C, ...
7. Beneficiile unei diete vegetarieneAtat iubitorii de carne, cat si vegetarienii aduc argumente favorabile dietei lor. Legumele asigura protectie in fata bolilor de ...
8. 10 alimente pentru femeiMetabolismul feminin este diferit de cel masculin, motiv pentru care dieta femeilor trebuie sa aiba o serie de particularitati. ...
9. Alimente care iti salveaza inimaAlimentatia este esentiala pentru o inima sanatosa. A include in dieta zilnica alimentele care iti salveaza inima este o buna ...
10. Alimente cu puteri miraculoase de vindecareAlimentele consumate joaca un rol extrem de important, avand puterea sa fereasca de boli, chiar sa trateze anumite afectiuni sau, ...
11. Alege dieta care ti se potriveste, pentru a pasi cu incredere pe plajaVrei sa mai scapi de 3-4 kilograme pentru a avea corpul pe care l-ai visat toata iarna in momentul in care pasesti pe plaja si nu ...