Cu totii stim ca silueta presupune sacrificiu. Painea este primul aliment la care renuntam atunci cand tinem dieta.Insa, aceste ...
2. De Craciun, nu mancati porc!Perioada de sarbatori ne tenteaza sa consumam foarte multe creatii culinare, care ne afecteaza starea de sanatate si ne fac sa ...
3. Ce sa mancam vara pentru a arata bineDietele sunt un subiect controversat in perioada verii, toata lumea incercand sa faca eforturi mari ca sa arate cat mai bine. ...
4. Inghetata la cornet, mai sanatoasa decat cea pe batOdata cu venirea verii, inghetata devine desertul preferat al pofticiosilor, desi ingrasa mai mult ca prajiturile si de multe ori ...
5. Cat de buna este mancarea light?De multe ori alegem mancare "light" crezand ca astfel consumam mai putine calorii. Potrivit doctorului Mihaela Bilic, cele doua ...
6. Ai grija de sanatatea ta. Alege produsele organice (Galerie foto)In ultimul deceniu, vanzarea produselor organice a crescut foarte mult. Produsele organice reprezinta alimentele pentru a caror ...
7. Slabeste in functie de zodieDieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica pentru a crea un sistem unic de slabire pentru fiecare. Vezi ce ...
8. Greseli care trebuie evitate in dietaIn dorinta de a slabi cat mai repede, tot mai multe persoane tin o dieta stricta, uitand de riscurile care vin odata cu aceasta. ...
9. Topul alimentelor care creeaza dependentaToti avem slabiciuni pentru anumite alimente. Sunt unele zile in care nu iti doresti decat sa te indopi cu ceva mult prea dulce ...
10. Sase strategii pentru slabirea rapidaSa pierzi kilograme este ca si cum ai face pasi mici intr-un desert mare: o prajitura in minus aici, inca 10 minute de bicicleta ...
11. 10 mituri despre dieteGreutatea este atat pentru femei cat si pentru babati o problema nu doar de sanatate, ci si sociala si de mentalitate. Tot mai ...
12. Atentie la frappe-uri. Pot contine la fel de multe calorii ca si o friptura!Nutritionistii britanici atrag atentia ca bauturile pot ingrasa chiar mai mult decat hrana solida. Un exemplu in acest sens este ...
13. Mituri despre diete si nutritieImposibil sa nu iti conduci viata de zi cu zi, inclusiv comportamentul alimentar, dupa cateva mituri. Invatate de la mama, bunica ...