Nu mancati mai mult ca de obicei, dar silueta dumneavostra si-a pierdut formele armonioase, ati luat 1-2 kg si, incet, s-a ...
2. Dieta nordica: Mananci carne si nu te ingrasiO alimentatie care contine si proteine animale scade riscul de reingrasare odata cu renuntarea la cura de slabire. In cadrul unui ...
3. De ce te ingrasi?Nu este niciun secret ca daca te hranesti cu alimente prajite, portii gigantice, deserturi, alcool si bauturi racoritoare cu ...
4. Cum sa renunti la rontaitul intre meseDe foarte multe ori rontai in mod inconstient, insa acest obicei nu este foarte sanatos si vei ajunge intr-un punct in care te ...
5. Ne ingrasam din cauza bacteriilor din burtaBacteriile intestinale ar putea fi responsabile pentru depunerea kilogramelor in plus, pentru ca ne cresc apetitul, potrivit ...
6. Postul intermitent, metoda sigura de a slabi si a te mentineO dieta pusa la punct de doctorul James Johnson pare sa fie cheia catre o silueta fara repros, aducand ca si bonus o viata lunga, ...
7. Portocalele rosii te ajuta sa nu iei in greutateSecretul pastrarii siluetei, indiferent de alimentatie, este includerea portocalelor rosii in dieta, au descoperit cercetatorii. ...
8. Uita-te in oglinda si afla daca esti predispus la vreo boalaOglinda iti poate spune mult mai mult decat daca doua piese vestimentare se potrivesc sau nu, daca te-ai ingrasat sau daca ...
9. Slabeste 6 kilograme intr-o saptamanaAi constat ca te-ai ingrasat si trebuie sa slabesti brusc un numar esential de kilograme? Secretul consta in consumul de legume ...
10. Trei cesti de ceai verde pe zi te ajuta sa slabestiDoar trei cesti de ceai verde, zilnic, iti garanteaza ca vei pierde din kilogramele acumulate din cauza hranei nesanatoase, pe ...
11. Femeile iau proportii din cauza barbatilorFemeile se ingrasa si slabesc din cauza partenerilor de viata, nicidecum pentru ca nu merg la sala sau pentru ca le place ...
12. Greseli care trebuie evitate in dietaIn dorinta de a slabi cat mai repede, tot mai multe persoane tin o dieta stricta, uitand de riscurile care vin odata cu aceasta. ...
13. Cum slabeste Oprah Winfrey?Celebrul antrenor de fitness al lui Oprah Winfrey, Bob Greene, a dezvaluit secretele dietei vedetei de televiziune, care s-a ...
14. Scapa usor si repede de colaceii de grasimeColaceii de grasime de pe burta reprezinta o problema comuna a femeilor, si nu numai. Incercam fel si fel de creme anticelulitice ...
15. Sase strategii pentru slabirea rapidaSa pierzi kilograme este ca si cum ai face pasi mici intr-un desert mare: o prajitura in minus aici, inca 10 minute de bicicleta ...
16. Ce ne face sa slabim sau ne ingrasam cu adevarat?Femeile care au fluctuatii mari de greutate dau de cele mai multe ori vina pe unele circumstante din viata lor. In realitate ...
17. Scapa de kilogramele in plus luate de CraciunDaca ati mancat mai mult decat trebuia la masa de Craciun si vreti sa scapati de kilogramale acumulate nu trebuie sa recurgeti la ...
18. Ce nu stiai despre un inlocuitor al zaharuluiUnele alimente si ingrediente pe care le consumam zilnic ascund si numeroase pericole pentru sanatatea noastra. Zaharul este un ...
19. Mituri despre metabolism, date in vileagToata lumea da vina pe metabolism pentru felul cum arata. Din cauza ca el este lenes se ingrasa toate femeile, toti oamenii sunt ...
20. 7 alimente "interzise" la dieta, care de fapt te pot ajuta sa slabestiFara cartofi, fara paine, fara ciocolata si altele - daca ai tinut pana acum vreo dieta sau ai avut de gand, cel mai probabil iti ...