Mai multe informatii despre "jurnal dieta"
Îţi este greu să pierzi în greutate, în ciuda faptului că urmezi o dietă şi faci ...
2. Antioxidantii pot mari riscul de diabetIn loc sa previna aparitia diabetului, antioxidantii - compusi din alimente si suplimente care protejeaza celulele - pot mari ...
3. Cum sa tii un jurnal de dietaJurnalul de dieta este un element esential pentru schimbarea obiceiurilor alimentare. Asezate pe hartie, vei vedea exact care ...
4. Dieta "blitz", o metoda eficienta de a slabiUn jurnal fotografic al alimentelor consumate, stimuleaza scaderea in greutate, conform unui studiu al cercetatorilor ...
5. Invata sa nu cazi prada miturilor despre dieteAti incercat toate dietele recomandate de prieteni sau rude, ati mers chiar si la sala de sport si cu toate astea nimic nu a fost ...
6. Cea mai eficienta dieta - fotografiatulPare greu de crezut, dar una dintre cele mai eficiente cure de slabire nu are nici o legatura cu numararea caloriilor sau cu ...
7. Mici schimbari in dieta te pot scapa de kilogramele in plusPentru multi dintre noi, inceputul anului inseamna si inceputul unei noi diete. Aceasta nu se poate tine insa "dupa ureche", si ...
8. Prea ocupata ca sa tii o dieta? Iata cum iti poti "elibera" agendaDe cele mai multe ori, persoanele care refuza sa tina o dieta se plang ca nu au timp. Si totusi, exista si posibilitati de a ...
9. Remedii ale depresiei la adolescentiCazurile de depresie la adolescenti sunt rare. Perioadele lungi de tristete, scaderea randamentului si lipsa atentiei de la ...
10. Salatele de vara contin uneori mai multe calorii decat un Big MacAtentie la salatele pe care le cumparati din supermarket sau de la fast-food-uri. Chiar daca par a fi facute doar din produse cu ...
11. Pe barbati ii ingrasa stresul de a nu se afla la conducereFemeile si barbatii castiga in greutate in moduri cu totul diferite, chiar daca si unii si altii reactioneaza la stres ...
12. Zece bloguri care te ajuta sa slabestiTe-ai saturat sa citesti tot felul de carti care iti garanteaza ca o sa fii slaba, dar efectele au fost aproape nule si ai ...
13. Cum sa ai o viata sanatoasaDaca o dieta nu a fost una din preocuparile voastre recente, iar acum aveti mustrari de constiinta, exista cateva metode de a ...
14. O substanta continuta de coaja marului accelereaza arderileCa marul poate fi un aliat in curele de slabire ni s-a tot spus. Recent, insa, un studiu a adus si un argument: o substanta care ...
15. Uleiul de sofranas te scapa de burtaUleiul de sofranas poate fi folosit intr-o multime de feluri atunci cand gatesti. Desi este bogat in calorii, studiile clinice ...
16. Ce si cand sa bei pentru o sanatate maximaFast-food-urile si tarabele de prin parcuri te asalteaza cu pahare mari cu sucuri pline de zahar si alte elemente nocive. Desi in ...
17. Cum reduci inflamatia si previi bolileInflamatiile cronice joaca un rol important in aparitia multor boli, inclusiv diabetul de tip 2, bolile autoimune, boala Crohn, ...
18. De ce nu functioneaza dieta asa cum ai vreaTe-ai hotarat sa slabesti si iei masurile pe care le consideri necesare, dar nu vezi rezultatele la care te-ai astepta. Cel mai ...