Intre atatea emailuri cu continut ce tine de sanatate, intre atatea siteuri si prieteni sau rude mai mult sau mai putin ...
2. Mananci corect?80% din cazurile de cancer se produc din cauza alimentatiei improprii. De cele mai multe ori nu sesizam, dar mancatul in graba, ...
3. De ce ne ingrasam in timpul iernii?In timpul lunilor ne iarna ne ingrasam, uneori fara sa ne dam seama, alteori suntem constienti ca luam cateva kilograme in plus. ...
4. Cum pot scapa barbatii de transpiratia in excesTranspiratia excesiva este o cauza a emotiilor puternice, consumului fizic sustinut, iar atunci cand ea se observa ai parte de ...
5. Cum sa ai un zambet sanatos si frumosUn zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun ...
6. Marile minciuni si erori ale dietei de SarbatoriNicio sarbatoare nu este completa pana cand intreaga familie nu se aseaza la masa si nu mananca intr-o zi cat ar fi mancat in ...
7. 10 alimente care iti intaresc muschiiPentru o dieta sanatoasa si benefica muschilor, cele mai bune alimente sunt alunele, ouale, uleiul de masline si iaurtul. ...
8. Cate calorii ai in farfurie?Cand mananci in oras, la multe restaurante, o portie poate hrani cu usurinta doua persoane. Chiar daca iti cumperi un strudel pe ...
9. De ce mananci prea mult?Ai observat ca in perioadele stresante mananci foarte mult. Mai mult, oricat de mult ai manca, starea de satietate intarzie sa ...
10. Cum sa ramai sanatos de CraciunPerioada Craciunului poate fi daunatoare pentru sanatatea ta. Cumparaturi multe, petreceri, alcool, mancare grasa, multe nopti ...
11. Sfaturi de alimentatie pentru adolescentiAlimentatia buna este estentiala pentru toata lumea, insa pentru adolescentii in crestere este mult mai importanta. Multi ...
12. Cele mai intalnite mituri despre dieteNe conducem viata dupa niste axiome pe care nu simtim nevoia sa le demonstram. Este valabil si in ceea ce priveste alimentatia, ...
13. Top 10 cele mai epuizante activitatiExista momente in care te simti epuizat chiar daca nu ai facut mare lucru in ziua respectiva. Chiar daca nu iti explici de ...
14. Trei motive pentru care nu ai slabit incaIn caz ca te intrebi de ce dietele functioneaza doar in cazul prietenelor tale, dar nu si in cazul tau, expertii sustin ca este ...
15. Lucruri pe care nu le stiai despre greutatea taPoate ca esti scund, grasut si chel. Dar poate ca alergi 40 de kilometri pe saptamana, mananci 6 pana la 8 portii de legume si ...
16. Adevaratele motive pentru care exageram cu mancareaToti stim ca ar trebui sa mancam portii mai mici, dar, dupa o zi la birou sau pur si simplu de la mirosul de prajituri cu ...
17. Spune nu obezitatii copiilorUn roman din patru este obez, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), iar tara noastra se afla pe locul trei in Europa ...
18. 45 de trucuri pentru a slabi mai repedeZi de zi suntem in miscare, insa nu reusim sa scapam de kilogramele in plus. Unul dintre motive ar fi ca oricat de mult dorim sa ...
19. Slabeste in functie de zodieDieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica pentru a crea un sistem unic de slabire pentru fiecare. Vezi ce ...
20. Trucuri legate de diete pe care medicul tau ar vrea sa le cunostiFie ca iti spune intr-o maniera mai frumoasa, fie ca iti spune direct, medicul tau vrea sa afli toate detaliile legate de dieta. ...
21. Scapa sanatos de kilogramele depuse de Sarbatori!Nu-i nimic daca te-ai lacomit un pic de Sarbatori- sau chiar mai mult. Intreaga lume e in aceeasi situatie. Dupa ce dai jos ...
22. Consumi prea multa sare?Un studiu realizat in SUA a scos la iveala faptul ca renuntarea la doar 3 grame de sare, echivalentul a jumatate de lingurita, ...
23. Opt secrete pentru a ramane in forma cand calatorestiExista o multime de motive care iti pot "sabota" sanatatea atunci cand calatoresti, indiferent ca o faci de placere sau pentru ...
24. 8 trucuri pentru o dieta alimentara sanatoasaChiar daca ai parte de toata determinarea din lume atunci cand vine vorba de o cura de slabire sau de o dieta alimentara ...
25. 25 de pasi catre un corp mai sanatosIn ziua de azi cand stam mai mult timp tintuiti intr-un scaun de birou, gasim tot felul de scuze pentru a scapa de sport sau alte ...
26. Adevarul despre probioticeCercetarile arata ca beneficiile probioticelor sunt departe de a se limita doar la efectele benefice asupra intestinului subtire. ...
27. Intareste-ti natural sistemul imunitarToamna inca nu si-a intrat pe deplin in drepturi, dar semnalele pe care si le trimite, sunt tot mai vizibile, de la o zi la alta: ...
28. Legume puternic detoxifianteOricat ne-am feri, oricat am fi de grijulii cu noi insine si cei dragi noua, trebuie sa stim ca toxinele sunt peste tot: acasa, ...
29. Adevarul despre alimente care starnesc confuziiChiar si persoanele cele mai interesate de dieta si nutritie sunt confuze atunci cand vine vorba despre anumite alimente, caci ...
30. Ce trebuie sa mai stii despre usturoiUsturoiul previne bolile de inima, reduce nivelul de colesterol din sange si scade tensiunea arteriala, dar consumat in stare ...
31. Krav Maga sau cum sa vii de hac celor care te ataca (Video, Galerie foto)Vrei sa iesi in miez de noapte din casa pentru a ajunge la o prietena ce are nevoie de consolare, serviciul tau se termina dupa ...
32. Cele mai bune diete pentru tenul tauPielea tenului este cea mai expusa la intemperii, dar si bombardata cu o multime de substante, astfel incat este prima care ...
33. Poftele tale dezvaluie anumite probleme ale organismuluiToata lumea are momente cand pofteste la ceva, fie ca e vorba de ciocolata, inghetata, pepene sau dulceata. Insa unele pofte sunt ...
34. Pastila care mareste motivatia de a face miscareUn experiment realizat in laborator a aratat ca rozatoarele injectate cu un hormon secretat natural de corpul nostru alergau cu ...
35. 7 alimente "interzise" la dieta, care de fapt te pot ajuta sa slabestiFara cartofi, fara paine, fara ciocolata si altele - daca ai tinut pana acum vreo dieta sau ai avut de gand, cel mai probabil iti ...
Indicatii: Constipatie cu defecatii rare sau/si cu scaune de consistenta crescuta, motilitate intestinala scazuta. Compozitie: 1 ...