La inceputul fiecarui an cantarul iti ofera o veste mai putin buna. Cel putin doua kilograme in plus intr-o perioada atat de ...
2. Cum sa ai un zambet sanatos si frumosUn zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun ...
3. Secretul tineretii sta intr-o alimentatie bazata pe fructe si legumeSecretul tineretii sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. De aceea, daca doriti sa mentineti un aspect care sa va ascunda ...
4. Regulile unei alimentatii care te scapa de depresieDezechilibrele nutritionale pot agrava depresia. De aceea, pentru a fi siguri ca aveti mereu cea mai buna dispozitie, trebuie sa ...
5. Sfatul psihologului: Cum pregatim copilul pentru a pleca undevaSfaturile psihologului Cristina Calarasanu pentru cititorii Ziare.comPlecarile sunt un moment important pentru o familie si ...
6. Exercitii pentru liftingul facialFoarte multe persoane trecute de prima tinerete apeleaza la sedinte speciale de intindere a pielii pentru a ascunde ridurile care ...
7. Salata din meniu predispune la un comportament alimentar nesanatosUn studiu derulat in New York a scos la iveala faptul ca prezenta salatei in meniu predispune, in mod paradoxal, la un ...
8. Cum stii ca dieta nu ti se potrivesteO cura de slabire eficienta trebuie sa respecte atent necesitatile organismului tau si sa nu dauneze pe termen lung sanatatii ...
9. Reguli de baza privind alimentatia diabeticilorDiabetul este o boala in care dieta joaca rolul cel mai important. De aceea, este esential sa se stie nivelul glicemic al ...
10. Cum sa te protejezi de racealaOdata cu sosirea timpului rece, sistemul imunitar este aliatul tau cel mai bun in lupta impotriva racelii. O mentalitate ...
11. Ponturi de slabit din toata lumeaCurele de slabire difera de la o varsta la alta, de la o persoana la cealalta si chiar de la un popor la altul. Pentru ca modul ...
12. Ce sa mananci daca ai hipertensiuneDaca te confrunti cu asa ceva sau daca doar incerci sa eviti hipertensiunea, exista cateva reguli de alimentatie pe care trebuie ...
13. Obiceiuri periculoase ale gatituluiAlimentatia este esentiala pentru sanatate. Asa cum exista obiceiuri alimentare care au repercursiuni neplacute asupra intregului ...
14. Cum sa devii vegetarianDaca vrei sa devii vegetarian si te sperie gandul de a elimina complet carnea din alimentatie, afla ca nu trebuie decat sa ...
15. Slabeste folosind dieta unei adevarate doamnePierderea kilogramelor in plus iti poate dezvolta bunele maniere, in functie de regimul pe care il folosesti. Folosind metoda ...
16. Cum sa eviti problemele digestive de SarbatoriPentru a evita probleme gastrice in perioada Sarbatorilor de iarna, cand fiecare mananca ceva mai mult si mai gras, este necesar ...
17. Alege cel mai bun remediu impotriva oboseliiLa fiecare sfarsit de an te simti obosit pentru ca volumul de munca este mult mai mare decat in mod obisnuit. Ai nevoie de o ...
18. Dieta South BeachNu trebuie neaparat sa locuiesti pe o plaja ca sa tii aceasta dieta. Un mod alimentatie sanatos si cateva kilograme in minus nu ...
19. Ce sa mananci pentru o stare de bineTe simti rau, deprimat, secatuit de putere? Esti iritat de propriile stari de iritare? Poate ca n-ar fi rau sa treci in revista ...
20. Cum sa mananci corect in delegatiiDaca jobul ti-o cere, n-ai incotro. Trebuie sa te conformezi si sa intelegi ca masina sau avionul trebuie sa devina a doua ta ...
21. Renunta la multivitamine si mananca sanatosTe-ai gandit sa renunti la multivitaminele tale zilnice si sa incepi sa mananci sanatos? Suplimentele de vitamine nu sunt ...
22. Ciudatele diete ale celor dornici sa slabeasca miraculosUnii simt nevoia, din cand in cand, sa slabeasca. Rareori se adreseaza unui medic in acest scop, convinsi fiind ca acesta nu are ...
23. Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitieAsa cum exista programe alimentare pentru modelarea corpului, la fel sunt si dietele ce presupun alimente pentru buna dispozitie, ...
Medicina sportiva este o ramura a medicinei care grupeaza prevenirea, diagnosticarea si tratamentul bolilor legate de sport, precu ...