Exercitiile fizice te mentin in forma la orice varsta. Chiar daca ai trecut de 60 de ani, te poti bucura de energia pe care ti-o ofera cateva miscari simple in fiecare zi, pe ritmurile preferate.Odata cu inaintarea in varsta, articulatiile si tendoanele sunt lenese, devin dureroase si de aici pot ...

Kilogramele in plus te pot face mai sanatos, daca sunt depuse armonios pe solduri, coapse si dos, potrivit cercetatorilor universitatii britanice Oxford.Grasimea depusa in jurul soldurilor ne protejaza de acizii grasi daunatori si contine un agent inflamator ce impiedica producerea accidentelor ...

In vreme ce unele simptome sunt asociate unor afectiuni precise, alte semnale de alarma par inofensive, desi lucrurile nu sunt deloc atat de simple. De cele mai multe ori, organismul ne transmite prin diverse modalitati ca exista o problema. Tocmai de aceea, trebuie sa deslusim corect simptomele ...

Uleiul de sofranas poate fi folosit intr-o multime de feluri atunci cand gatesti. Desi este bogat in calorii, studiile clinice arata ca prin consumul sau moderat poti sa reduci semnificativ grasimea abdominala. Conform boli cardiovasculare, diabet de tip 2 si infarct. Un studiu publicat in ...

Se stie ca grasimea, purtata pe abdomen, este deosebit de periculoasa. Insa un studiu recent scoate in evidenta faptul ca existenta burtii este chiar mai nociva decat a fi obez. Astfel, poti avea greutate normala, insa, daca ai burta, esti in pericol de a muri de boli de inima, probabilitatea ...

Scapa de ocazionala migrena sau de nesuferita durere de burta printr-o modalitate cat se poate de placuta: mancatul. Exista alimente care, in afara de gustul lor bun, au si aceasta calitate, de a rezolva unele inconveniente legate de sanatate. Iata care sunt cateva dintre acestea, conform calorii ...