De foarte multe ori rontai in mod inconstient, insa acest obicei nu este foarte sanatos si vei ajunge intr-un punct in care te vei intreba "Dar de ce m-am ingrasat?". Daca doresti sa renunti la obiceiul de a rontai intre mese, citeste sfaturile oferite de Shine.Stabileste cu exactitate o zi in care ...