Primele semne ale inaintarii in varsta sunt musculatura slabita, pielea ridata, tonusul scazut si, de cele mai multe ori, kilogramele in plus cauzate de lipsa de miscare.Pentru a fi mereu tanar si in forma, exercitiile de intarire a musculaturii sunt cele mai indicate. Pentru ca nu poti fi propriul ...

Multe vedete trecute de 40 de ani investesc zeci de mii de euro in programele de intretinere, fac sport, tin diete drastice, ba apeleaza si la bisturiu pentru a avea corpul unei adolscente de 16 ani, uitand de fata si gat. Majoritatea uita ca tesutul adipos actioneaza ca un Botox natural; da jos ...