Fast-food-urile si tarabele de prin parcuri te asalteaza cu pahare mari cu sucuri pline de zahar si alte elemente nocive. Desi in plina vara este momentul propice sa te hidratezi, nu conteaza doar cantitatea de lichid consumata, ci si calitatea acestuia. Asa ca inainte sa iti sabotezi dieta si sa ...

Merisorul este un fruct adesea neglijat, desi are beneficii multiple asupra sanatatii, in special in cazul femeilor. Potrivit colesterol si la o mai buna functionare a inimii, protejeaza memoria si functiile cerebrale, prevenind imbatranirea prematura a creierului. Merisorul este bun si pentru ...