Merisorul este un fruct adesea neglijat, desi are beneficii multiple asupra sanatatii, in special in cazul femeilor.

Potrivit colesterol si la o mai buna functionare a inimii, protejeaza memoria si functiile cerebrale, prevenind imbatranirea prematura a creierului.

Merisorul este bun si pentru sanatatea oculara, prevenind degenerescenta maculara si cataracta. Vezica urinara este si ea protejata de infectii si cistite.

Sucul de merisor din comert este adesea plin de zahar, asa ca ai grija sa nu iti faci mai mult rau decat bine. Cumpara variante neindulcite, cu concentratie de cel putin 20% de merisor.


http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/fructe/merisorul-cel-mai-bun-prieten-al-femeilor-1184593