Uita de regimurile draconiene si obsesia de a numara calorii! Multe studii au aratat ca sunt indeajuns cateva schimbari mici pentru ca rezultatele sa fie fabuloase. Si nu e vorba de a inlocui inghetata cu mazare sau cafeaua cu apa plata cu lamaie. Privarea de ceea ce-ti place ar putea avea ...

Daca si paharul de sampanie pe care il consumai ocazional te facea sa te simti vinovata, afla ca n-ai motive. S-a dovedit ca bautura spumoasa nu se urca doar la cap, ea facand mult mai mult decat ai crede pentru tine. Mai exact, un pahar de sampanie te ajuta sa-si scazi colesterolul si sa previi, ...

Un studiu realizat la Universitatea Reading din Marea Britanie a scos la iveala faptul ca sampania este buna atat pentru creier, cat si pentru inima. Secretul din spatele acestei descoperiri sta in polifenoli, care destind vasele de sange, facand mai usoara misiunea inimii si a creierului, conform ...