Budokon este cea mai noua metoda de intretinere corporala, mult mai populara decat yoga si mai eficienta decat exercitiile pilates. Budokon combina exercitiile de intretinere cu principiile generale si practicile artelor martiale.Tehnica de intretinere Budokon a fost creata in anul 2000 de catre ...

Inotul de intretinere ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus, intareste musculatura si ne reda pofta de viata. Poate fi practicat de catre toti membrii familiei si de aceea este tonicul perfect pentru orice varsta. Daca nu ai mai fost niciodata la bazin si esti tentat sa profiti de beneficiile ...