Problema kilogramelor in plus si gasirea dietei perfecte a devenit principala preocupare a multor persoane, indiferent de varsta sau statut social. Tendinta este de a gasi un regim minune, care sa te scape rapid de kilogramele in plus si care sa implice un efort minim, iar aceste solutii sunt cele mai nesanatoase uneori.

Stilul de viata sedentar si alimentele instant, bogate in grasimi, substante artificiale periculoase pentru intregul organism sunt principalele motive ale aparitiei kilogramelor in plus. Cea mai simpla dieta este eliminarea lor sau inlocuirea cu altele sanatoase, dar rezultatele apar in timp, informeaza steadyhealth.com.

Tocmai acesta este motivul pentru care unele persoane opteaza pentru cele mai nesanatoase diete. Ele ofera rezultate rapide, dar starea generala a sanatatii se deterioreaza considerabil, energia si vitalitatea organismului fiind grav afectate.

Infometarea este poate cea mai comuna si periculoasa modalitate de a slabi. Mai mult, multe persoane opteaza pentru acest regim o anumita perioada dupa care organismul simte nevoia sa se refaca, iar alimentele vor fi consumate in exces, indiferent de natura lor.

Daca mineralele si vitaminele din alimentatie lipsesc, organismul slabeste, sistemul imunitar devine fragil, energia lui este mult mai scazuta si chiar exista cazuri in care aceasta dieta dusa la extrem poate fi fatala.

Cura de slabire bazata pe medicamente minune care te scapa de kilogramele in plus este si ea la fel de nesanatoasa precum infometarea. Cele mai multe medicamente care iti garanteaza slabirea produc dependenta, iar abuzurile sunt frecvente. Ele contin amfetamina (substanta sintetica, cu un efect temporar de inlaturare a foamei), iar specialistii americani le incadreaza in clasa drogurilor.

Exista persoane care isi doresc atat de mult sa slabeasca incat dupa fiecare masa elimina fortat mancarea consumata, prin inducerea senzatiei de voma. Este un simptom specific persoanelor anorexice si de cele mai multe ori acest obicei este cel mai greu de inlaturat. Persoanele care opteaza pentru aceasta metoda de a slabi sunt predispuse riscului de a avea grave probleme gastrointestinale, chiar rani stomacale, numeroase infectii si chiar cancer.

Laxativele sunt si ele folosite in curele de slabire. Este o alta metoda nesanatoasa de a scapa de kilogramele in plus, pentru ca ele creeaza dependenta, iar implicatiile asupra sanatatii organismului sunt numeroase. Ulcerul, problemele stomacale si senzatiile permanente de voma sunt doar cateva dintre riscurile la care sunt expuse persoanele care abuzeaza de laxative.

Fumatul reprezinta pentru multe persoane, in special pentru adolescenti, o adevarata cura de slabire. Inainte de a opta pentru asa-zisa cura de slabire, trebuie sa stii ca fumatorii sunt expusi in proportie de 85% riscului major de a avea cancer la plamani, infarct sau boli cardiovasculare.

Bauturile cu rol de detoxifiere sunt si ele o optiune nesanatoasa pentru persoanele care vor sa slabeasca. Ele contin adeasea plante si componente chimice care inhiba starea de foame si pe termen lung afecteaza intreg sistemul gastrointestinal.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/03-14-2010/cele-mai-nesanatoase-modalitati-de-a-slabi-1001788