Tocurile foarte inalte, mersul pe jos, statul in picioare si incaltarile inconfortabile afecteaza treptat si sigur sanatatea si frumusetea picioarelor noastre.

Umflaturile, durerile, transpiratia in exces, hematomul si infectiile sunt doar cateva dintre reactiile ingrijirii improprii a picioarelor, care apar de regula la femei, informeaza guide2herbalremedies.com.

Pentru ingrijirea delicata a picioarelor, o baie de 15 minute, in apa calduta in care s-au adaugat cateva picaturi de ulei esential din arbore de ceai sau levantica, va indeparta rapid neplacerile.

Baile alternative cu apa fierbinte si rece au efect de tonifiere pentru picioarele umflate. Numai trei minute in apa fierbinte si apoi rece sunt de ajuns pentru ca durerile si intepaturile picioarelor sa dispara pe loc.

Din baia ta nu vor lipsi uleiurile esentiale de levantica, musetel, eucalipt, rozmarin sau chiar masline. Adaugate in apa fierbinte, la o temperatura suportabila, stimuleaza circulatia periferica.

Nutritionistii recomanda, pentru indepartarea eficienta a transpiratiei in exces, consumul de sparanghel si baile in care s-au adaugat seminte de mustar. Accelereaza metabolismul si elibereaza durerile musculare de la nivelul talpii.

Masajul cu ulei esential de usturoi si susan stimuleaza circulatia, calmeaza durerile si picioarele tale vor fi mai suple si matasoase.

Mirosul picioarelor este o alta problema suparatoare, care apare din cauza igienei precare sau folosirii incaltarilor si sosetelor inadecvate.

Pentru indepartarea lui, una dintre cele mai vechi metode este asezarea catorva frunze de salvie in pantoful spalat. Otetul si lamaia adaugate in apa de baie fac minuni pentru picioarele umflate, iar mirosul neplacut va fi indepartat dupa doar cateva zile.

Infectiile si bacteriile de la nivelul picioarelor pot fi tratate eficient cu tinctura de rostopasca, in care s-a adaugat ulei esential de arbore de ceai, lamaie sau musetel.

Frunzele de brusture, zdrobite pana cand sunt facute pasta, combat eficient infectiile si umflaturile purulente. Dupa masarea delicata a picioarelor, amestecul va actiona intreaga noapte, iar dimineata va fi indepartat cu apa calduta.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/08-07-2009/picioare-frumoase-prin-tratamente-naturiste-845685