Daca te gandeai cum sa slabesti fara sa te ridici din fotoliu, Sudoku sau cuvintele incrucisate reprezinta solutia, pretind cercetatorii.

Potrivit acestora, intr-o ora de petrecuta cu pixul in mana, rezolvand integrame sau Sudoku, se consuma nu mai putin de 90 de calorii, cam cat un baton nu foarte mare de ciocolata, conform Daily Mail.

Explicatia este simpla, potrivit cercetatorului Tim Forrester: creierul are nevoie de 0,1 calorii pe minut doar pentru a supravietui. In cazul in care este solicitat intens, cum se intampla daca facem Sudoku sau dezlegam cuvinte incrucisate, consuma 1,5 calorii pe minut.

Cu creierul se intampla la fel ca in cazul oricarei alte parti a corpului: daca il pui la munca, va arde calorii. Cu cat munca e mai grea, cu atat caloriile sunt mai multe, explica cercetatorul.

Din pacate insa, creierul nu va apela la rezervele strategice de grasime pentru a-si obtine energia de care are nevoie, pentru simplul fapt ca moleculele de grasime, spre deosebire de zaharuri, nu pot fi transformate in glucoza.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/11-25-2009/slabeste-facand-sudoku-959679