Daca vrei sa-ti incepi vara in forta, atunci du-te la piata si, in loc sa te aprovizionezi cu cola si inghetata, lasa-te ademenita de mirosul sacaitor al capsunilor.

Capsunile contin apa (89%), hidrati de carbon (7%), protide (0,8%), zaharuri (8%), vitamine (A,B1,B2,B6,C,E,PP,K) si minerale (sodiu, potasiu, mangan, cupru, fier, calciu, fosfor, sulf, siliciu).

Prin compozitia lor chimica, capsunile tonifica si remineralizeaza organismul, incetinind procesul de imbatranire. Fructele sunt diuretic active, stimuland eliminarea acidului uric, a toxinelor si a excesului de colesterol din corp.

Datorita continutului, capsunile sunt recomandate in anemie, astenie, insomnii, hepatite, litiaza biliara, dischinezie biliara, convalescenta dupa boli severe, in hipertensiune arteriala.

O cura de capsuni stimuleaza formarea eritrocitelor - globulele rosii ale sangelui - imbunatatind astfel oxigenarea creierului si a tuturor tesuturilor din corp.

Capsunile au si efect tonic asupra neuronilor, de regenerare a ficatului, revigoreaza sistemul imunitar si ajuta la eliminarea toxinelor din corp in special prin urina (provoaca diureza), fiind recomandate in afectiuni ale aparatului urinar (litiaza), guta, ateroscleroza.

Asadar, o cura de capsuni la inceputul unui sezon care nu se anunta usor - transpiratie in RATB, asfalt moale in care te afunzi fara sa cantaresti o tona, damf dinspre Dambovita - este exact ce-ti trebuie!
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/05-18-2009/vrei-sa-radiezi-capsunile-sunt-raspunsul-755570