Potrivit studiilor efectuate, anumite vitamine, dar si aminoacizi, ar fi principalele responsabile de declansarea starilor ...
2. Top 5 Cele mai sanatoase alimente ce ard grasimileDaca vrei sa dai jos mai usor grasimea acumulata, incearca sa introduci aceste 5 super-alimente in dieta ta si in cadrul ...
3. Cum sa mananci mai putin, dar sa te simti satisfacutSa recunoastem. Vrem sa slabim, insa am dori, in acelasi timp, sa nu fim nevoiti sa mancam mai putin. Au apus vremurile in care ...
4. 8 alimente care te fac sa arati minunatToata lumea stie ca o alimentatie sanatoasa inseamna un corp sanatos, insa ai aflat ca daca consumi alimentele potrivite poti ...
5. Alimente care ajuta la scaderea colesterolului in mod naturalFie ca doctorul ti-a cerut sa iti schimbi dieta pentru scaderea colesterolului, fie ca vrei sa faci alegeri alimentare bune ...
6. Ce sa mananci ca sa ai un abdomen platDietele si regimurile de slabire au inceput sa devina un fel de a fi, un stil de viata. Insa nu toate dietele pe care le gasim pe ...
7. Sase fructe pe care trebuie sa le consumi in mod regulatStim ca a consuma cat mai multe fructe si legume este cel mai inteligent lucru pe care il putem face pentru organismul nostru. ...
8. Tinerete fara batranete pentru pielea taMitul tineretii fara batranete a fost, este si va fi un obiect de interes pentru omenire. Insa pana cand obtinerea tineretii ...
9. 10 alimente benefice pentru sanatatea inimiiSpecialistii estimeaza ca, pana in 2020, bolile de inima vor deveni cauza principala de mortalitate si vor ucide aproximativ 25 ...
10. Ce cumparaturi trebuie sa fie pe lista ta de regim?Atunci cand vrei sa slabesti nu trebuie sa nu mai mananci, ci sa urmezi o dieta inteligenta. Asigura-te ca atunci cand mergi la ...
11. Cu ce mananci spanacul?Spanacul, unul dintre alimentele cele mai sanatoase, are totusi un neajuns. Daca il consumi singur, risti sa nu absorbi ...
12. 10 alimente pentru inima taAlimente obisnuite te pot ajuta sa ai o inima sanatoasa. Cea mai eficienta dieta pentru prevenirea bolilor cardiovasculare este ...
13. Invata sa deosebesti grasimile rele de cele buneExista parerea preconceputa conform careia toate grasimile sunt rele si ar trebui evitate. Insa lucrurile nu stau deloc asa, ...
14. Scapa de riduri cu ajutorul unei alimentatii sanatoaseSecretul unei pieli frumoase, fara riduri, sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. Asa cum ochii sunt oglinda sufletului, ...
15. Cele mai populare diete ale momentuluiDietele nu mai sunt de mult un moft, ele devenind chiar un stil de viata in unele cazuri. Fiecare dieta, in functie de ...
16. Combinatie de super-alimente pentru a fi in forma maximaSpecialistii au descoperit o modalitate de a fi in forma si de a ne mentine sanatatea, combinand cateva dintre alimentele ...
17. Cum te poate ajuta dieta deceniului sa slabesti, indiferent de varstaMetabolismul si corpul ni se schimba pe masura ce imbatranim. Nu exista un plan de alimentatie pe care sa il urmam toata viata, ...
18. De ce este bine sa mancam salata zilnic?Sa consumati o salata in fiecare zi poate fi unul dintre cele mai sanatoase obiceiuri alimentare, sustin expertii.Puteti manca ...
19. Obiceiuri pe inima taStiai ca bolile de inima sunt mai prezente in randul femeilor? Ca aceasta este principala cauza a mortalitatii in randul femeilor ...
20. Vrei sa slabesti in mod sanatos? Iata cum se poate!Daca vreti sa slabiti intr-un mod sanatos, cel mai bine este sa faceti schimbari lente, dar constante, prin introducerea de noi ...
21. Cu ce alimente trebuie sa se imprieteneasca o femeie?Cancerul, cea mai temuta boala a secolului, poate fi prevenit printr-o alimentatie potrivita. La fel si hipertensiunea, anemia ...
22. Indragostiti-va de salateGreutatea excesiva este suportata de catre coloana, kilogramele in plus comprimand discurile coloanei. Cu cat cresteti mai mult ...
23. Cele mai frecvente greseli de alimentatieVrei sa arati bine, sa slabesti sau pur si simplu sa ai un stil de viata sanatos, insa, fara sa iti dai seama, faci niste greseli ...
24. Superfructe pe care trebuie sa le mananciSuperalimentele exista si le avem la indemana. Printre ele exista cateva superfructe pe care trebuie sa le mananci pentru ca sunt ...
25. 10 alimente pentru femeiMetabolismul feminin este diferit de cel masculin, motiv pentru care dieta femeilor trebuie sa aiba o serie de particularitati. ...
26. Cum sa ai un abdomen plat, in mod naturalA avea un abdomen plat este de dorit atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor. Nu numai din considerente estetice, insa si ...
27. Dieta pentru hepatita CEste esential ca dieta persoanelor infectate cu virusul hepatitei C sa fie una care sa previna excesul ponderal si acumularea de ...
28. Top 10 alimente care scad colesterolulNivelul crescut al colesterolului reprezinta un semnal de alarma pentru organism. Aceasta substanta duce la formarea depozitelor ...
29. Reguli alimentare pentru abdomen platStudii recente au pus la punct o noua strategie care te poate ajuta sa ai un abdomen plat. Transformarile nu se petrec peste ...
30. Alimente care combinate sunt si mai sanatoaseAlimentele sanatoase sunt aliatii de nadejde pentru o viata lipsita de griji, boli, dandu-ti si energie pentru a rezolva ...
31. Cum faci salate delicioaseSalatele sunt foarte sanatoase, dar cei mai multi dintre noi le gasim plictisitoate. Pentru ca salatele sa ramana sanatoase, ...
32. Ce si cat mancam vara?Alimentatia trebuie sa tina pasul cu anotimpul. Este bine pentru organism si este bine si pentru planeta. Consumand alimente de ...