Potrivit studiilor efectuate, anumite vitamine, dar si aminoacizi, ar fi principalele responsabile de declansarea starilor ...
2. Top 5 Cele mai sanatoase alimente ce ard grasimileDaca vrei sa dai jos mai usor grasimea acumulata, incearca sa introduci aceste 5 super-alimente in dieta ta si in cadrul ...
3. Cum sa ne hranim sanatos?Alimentatia sanatoasa va ajuta sa va controlati greutatea si va poate proteja de anumite boli. Alimentatia dumneavoastra ...
4. Carnea de bizon, mai sanatoasa decat cea de puiIn SUA, carnea de bizon castiga in popularitate, ea devenind o alternativa viabila la cea de vaca. Iar studiile cercetatorilor ...
5. Cum sa scapi de celulitaAproximativ 90% dintre femei vor sa scape de celulita. Majoritatea ar vrea ca asta sa se intample peste noapte, fara pic de ...
6. Dieta pentru care Oprah face lobbyOprah Winfrey, despre care se stie ca face eforturi pentru a-si tine greutatea sub control, a gasit o dieta in care crede cu ...
7. Cum te asiguri ca nu vei ajunge sa porti ochelari?Pe langa controalele regulate la medicul oftalmolog, mai poti face ceva pentru ochii tai, pentru a le conserva sanatatea: ...
8. Idei de salate nutritive si racoroase, de vara (Galerie foto)Salatele sunt unele dintre cele mai bune alimente pe timp de vara, raspunzand din plin nevoilor organismului in acest anotimp. ...
9. Alimente delicioase care previn ridurileCremele antirid si mastile de infrumusetare nu functioneaza decat la suprafata, pe cand o mare pare din motivul pentru care apar ...
10. Invinge oboseala hranindu-te sanatos!Oamenii de azi sunt obositi, din diferite motive, unii de prea multa distractie, altii de prea multa munca. Si mai sunt obositi ...
11. Alege dieta care ti se potriveste, pentru a pasi cu incredere pe plajaVrei sa mai scapi de 3-4 kilograme pentru a avea corpul pe care l-ai visat toata iarna in momentul in care pasesti pe plaja si nu ...
12. Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitieAsa cum exista programe alimentare pentru modelarea corpului, la fel sunt si dietele ce presupun alimente pentru buna dispozitie, ...
13. Proteinele nu ingrasa si fac muschi - de unde le ieiDe la oua pana la soia, exista o gama destul de variata de alimente bogate in proteine, acestea fiind indicate in orice dieta ...
14. Carnea rosie, sanatoasa sau nu?Laudata de catre sustinatorii dietei Paleo, dispretuita de vegetarieni, carnea rosie este, in mod cert, un aliment controversat. ...
15. Alimente pentru un sistem imunitar imbatabilSistemul imunitar este proiectat in asa fel incat sa detecteze si sa distruga invadatorii, precum toxinele, alergenii si ...