Sfaturi utile Iata cateva sfaturi utile in inbunatatirea igienei somnului: 1. Nu mergeti la culcare decat daca va este ...
2. Ce este Rina – Dieta de 90 de zile?Rina – Dieta de 90 de zile este un plan de alimentaţie şi reţete culinare pentru dieta disociată de 90 ...
3. Elimina zaharul din alimentatia taEste cunoscut faptul ca zaharul dauneaza sanatatii, pentru ca poate duce la dependenta, la cresterea in greutate, cauzeaza ...
4. Cele mai ciudate dietePentru ca a devenit enervant sa tot citesti despre supa de varza si lamaia cu apa plata si pentru ca este obositor peste poate ...
5. Ia-ti doza de sanatate din superalimentele toamneiToamna este un anotimp perfect din punctul de vedere al dietei. Putem alege dintr-o multime de alimente sanatoase si le putem ...
6. Respira corect pentru a fi sanatosO respiratie corecta semnifica o buna vascularizare a creierului. Starile de oboseala permanenta si ametelile a caror cauza nu o ...
7. In timpul dietei ai voie la o masa de rasfat pe saptamanaPersoanele care tin cura de slabire au voie ca o data pe saptamana sa manance ce vor. Este o masa fara restrictii alimentare. ...
8. Cum sa eviti obezitatea atunci cand esti putin plinutPasul de la "gras" la "obez" este mic si usor de facut, iar persoanele care se afla in aceasta situatie trebuie sa aiba foarte ...
9. Fructe si legume care te mentin tanarRegimul alimentar este, de multe ori, o carte in care poti sa-ti citesti viitorul. Iar o dieta bogata in fructe si legume iti ...
10. Cum sa mananci corect in functie de grupa sanguinaAtunci cand vrei sa urmezi o dieta alimentara sanatoasa este cazul sa iei in considerare si grupa sanguina. Doctorul Peter ...
11. Cum a slabit Mihaela Radulescu 30 de kilograme?Nutritionista vedetelor din Romania, Mihaela Bilic, a aflat cu surprindere ca volumul ei, "Traiesc, deci ma abtin", este cea mai ...
12. Invata cum sa iti protejezi articulatiileArticulatiile reprezinta partile din corp in care se intalnesc oasele. Acestea sunt foarte sensibile la uzura, deteriorare si ...
13. 12 secrete ale siluetei perfecte, in viziunea Andreei Marin BanicaAndreea Marin dezvaluie in cartea sa, "Pretuieste Viata", aparuta la Editura Tritonic, secretele siluetei sale.Vedeta dezvaluie ...
14. De ce sindroame sufera turistii strainiMajoritatea turistilor sufera de anumite sindroame, care se manifesta in moduri diferite. Unii isi pierd capul atunci cand vad ...
15. Dieta in cinci culoriUn program simplu si eficient de a slabi nu este greu de gasit. Greu e sa te tii de el si sa nu "calci stramb" prea des. Un ...
16. Economisesti timp in defavoarea sanatatii tale?Poate ca mai "uiti" sa te demachiezi seara sau adormi fara sa-ti scoti lentilele de contact, poate ca pantofii tai sport sunt din ...
17. Dieta Atkins, buna sau nu pentru tine?Cine n-ar vrea sa slabeasca 7 kilograme in doua saptamani? Se poate, cu dieta Atkins, sau mai precis cu noua versiune a acesteia, ...
18. Ochelarii care te obliga sa clipestiUn fabricant nipon de ochelari a gasit o modalitate de a-i forta sa clipeasca pe pasionatii de jocuri pe calculator, pe cei care ...
19. Carmen Bruma pregateste o carte de nutritieIn numarul din septembrie al revistei "Ce se intampla, doctore?", vedeta Realitatea TV, Carmen Bruma, spune cum a aflat atat de ...
20. Cum sa ai grija de ochii taiOchii sunt cele mai pretentioase si sensibile organe ale corpului si au nevoie de o ingrijire atenta. Daca nu le vei acorda ...
21. Relaxare pentru o viata fara stresDin cauza ritmului alert de viata stresul a devenit un insotitor nedorit al fiecaruia dintre noi, de care trebuie sa scapam cu ...
22. Ajuta-ti copilul sa slabeascaNumarul copiilor obezi creste alarmant in Romania. Odata cu sarbatorile de iarna tentatiile alimentare sunt multe, iar cei mici ...
23. 5 nutrienti neglijati in alimentatieChiar daca incerci sa te hranesti ca la carte, e aproape imposibil sa incluzi in alimentatie toti nutrientii de care ai nevoie. ...
24. Ponturi pentru pastrarea atitudinii pozitiveSarbatorile de iarna inseamna pentru unii doar stresul mesei de Craciun si Revelion, curatenia intregii case si cumparaturile ...
25. Diete de neconceput din ultimii 70 de aniUnele diete, de acum 60 - 70 de ani, par cu totul de neconceput in ziua de azi. Si totusi, ele faceau legea atunci, la fel cum ...
26. Plimbarea prin mall, cel mai in voga tip de exercitiuIn SUA si nu numai, ultimul trend in materie de exercitii fizice este plimbarea prin mall, o alternativa gratuita la sedintele de ...
27. 8 reguli facute pentru a fi ignorate intr-o dietaDe cele mai multe ori, dieta "rimeaza" in creierul celui care vrea sa mai scape de kilograme cu un set de reguli si dictoane, ...
28. Cum si de ce ar trebui sa faci pace cu Mos EneChiar daca multi au probleme cu somnul in aceasta perioada (vezi canicula, criza si gandul la vacanta cu buget redus), sau poate ...
29. Mananci prea mult? Iata de ce nu rezisti tentatieiControlul greutatii tine, pe langa alimentele pe care le consumi, si de gradul in care poti sa rezisti tentatiilor ...
30. Vegetarian? 6 trucuri pentru o dieta sanatoasaO dieta fara carne iti poate imbunatati viata, insa trebuie sa stii cum sa o urmezi corect, pentru a-ti aduce numai beneficii. ...
31. Trucuri pentru femeile care vor sa aiba un organism sanatosMai mult decat barbatii, femeile trebuie sa fie foarte atente la sanatatea lor. Atunci cand nu au timp sa mearga la sala de forta ...
32. Ce sa mananci ca sa fii ferit de cancerul la prostataO echipa de experti a scos pe piata o carte de bucate special destinata celor care vor sa isi micsoreze riscul aparitiei ...
33. Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spateDurerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata ...
34. Fitness cu pisica!Daca doga (orele de yoga la care participa si catelul) sunt in trend, de ce n-ar fi si fitnessul cu pisica? In SUA face furori un ...
35. Cinci minute de prevenire a cancerului in fiecare ziCancerul a devenit a doua cauza a mortalitatii in intreaga lume. Aparitia lui este strans legata de modul de viata si tocmai de ...
36. Britanicii se razgandesc: Celularele sunt sigure chiar si pentru copiiDupa zeci de studii in domeniu si ani intregi in care au militat pentru interzicerea telefoanelor mobile de catre copii, ...
37. Alimente care iti maresc imunitateaTe speli pe maini de 20 de ori pe zi, stranuti asa cum scrie la carte. Ce-ar mai trebui sa faci ca sa te asiguri ca nu prinzi o ...
38. Cand oboseala ar putea fi ceva mai mult de atat...Daca esti tot timpul obosit, desi te odihnesti suficient si n-ai avea motive, afla ca ar putea fi vorba de ceva probleme de ...
39. Ce sa faci ca sa arati bine?Sarbatorile de Iarna au trecut, dar odata cu ele cateva kilograme in plus adunate de la mesele copioase si-au facut simtite ...
40. Merele protejeaza fumatoriiMerele sunt fructele cu cele mai multe beneficii pentru sanatate. Compusii antioxidanti din coaja marului furnizeaza protectie ...
41. Internetul mareste atentia distributivaInternetul dezvolta creierul celor mici, marindu-le atentia distributiva si ajutand la crearea de noi si noi conexiuni intre ...
42. Cum tii sub control stresul zilnic?Stresul face parte din viata noastra de zi cu zi si fiecare incercam sa ii facem fata cum putem. Locul de munca, problemele ...
43. Cum sa iti ocupi mintea pentru a nu te gandi la mancareAtunci cand vrei sa dai cateva kilograme jos este foarte greu sa rezisti tentatiei de a nu manca, mai ales in momentele in care ...
44. Cum poti sa slabesti chiar si in vacantaVacantele nu sunt facute doar pentru a mananca tot ce vrei, sa bei pana nu mai poti, sa pierzi noptile si a doua zi sa dormi ...
45. Mandru ca sunt roman: Elixirul tineretii, un miracol "made in Romania"Asa cum, atunci cand spui Paris te gandesti la turnul Eiffel, iar cand spui Moscova te gandesti la Kremlin, multa vreme strainii ...
46. Adevarul despre probioticeCercetarile arata ca beneficiile probioticelor sunt departe de a se limita doar la efectele benefice asupra intestinului subtire. ...
47. Hipnoza, miracolul care calmeaza cele mai atroce dureriCapacitatea hipnozei de a calma durerile cele mai insuportabile este demult cunoscuta, dar o baza stiintifica pentru cercetari si ...
48. Omul care si-a vazut sufletul (Video)Exista oameni care incearca sa se descopere pe ei insisi sau, mai mult, sa isi cunoasca spiritul. Unii dintre acestia reusesc, ...
49. Un medicament din doua este inutil, sustin doi specialisti franceziIntr-o carte soc care urmeaza sa apara pe piata din Franta si din care s-au publicat deja extracte, doi specialisti, Bernard ...
50. Avem sau nu nevoie de sampon?Exista persoane care nu folosesc deloc sampon si au un par sanatos si rezistent. Samponul nu este chiar atat de bun pentru parul ...
51. Mergi la salina chiar in Bucuresti - Doza de sanatate Ziare.comSarea este o mina de aur pentru om, prin salinoterapie putandu-se rezolva o multime de afectiuni ale tractului respirator si nu ...
52. Cum sa slabesti chiar mancand la restaurantCum este vara si ba iesi la o terasa cu prietenii, ba esti la mare si nu poti sa iti faci singur mancarea, este greu sa iti ...
53. Metode neortodoxe de a slabi masivSocietatea pune mare pret pe un corp frumos, suplu, tonifiat, atractiv. Ce te faci, insa, atunci cand silueta ta este departe de ...
54. Ziare.com si Editura Meteor Press te invita la concurs - Castiga o carte!In luna octombrie sarbatorim Ziua Mondiala a mersului pe jos si Ziua Mondiala a Sanatatii Mintale, drept pentru care Ziare.com si ...
55. Probleme pe care muzica le poate rezolvaMuzica este unul dintre cele mai frumoase si relaxante lucruri care exista pe pamant, fie ca te face sa dansezi ca un nebun sau ...
56. Razi ca sa fii sanatos!Rasul, sau mai bine zis starea de bine pe care o provoaca rasul, scade tensiunea arteriala, reduce stresul, detensioneaza muschii ...
57. Prajituri celebre: Tarta TatinExista oameni celebri, momente celebre, locuri celebre si... prajituri celebre. Printre ele si tarta Tatin, un fel de placita cu ...
58. Lamentarile altor oameni ne pot afecta creierulNeuronii ne sunt afectati de toate vaicarelile celor din jurul nostru, de negativism si de pesimism, sustine autorul Trevor ...
59. 10 dintre cele mai ciudate boli mintaleTulburarile mintale sunt destul de greu de identificat si de tratat, mai ales daca este vorba de afectiuni foarte rare sau ...
60. Peste 900 de participanti la Congresul National de Psihiatrie 2014In perioada 08-11 octombrie 2014, la Centrul International de Conferinte Sinaia s-a desfasurat cea ...
Medicament care previne stimularea receptorilor beta-adrenergici din terminatiile nervoase simpatice. Beta-blocantele includ: ac ...
62. CarteololMedicament beta-blocant utilizat, sub forma de instilatii oculare, in tratamentul glaucomului; efectele sale adverse includ: ustur ...
63. etnologiestiinta carte se ocupa cu studiul diferitelor rase umane si variatiile lor; este o ramura a antropologiei ...
64. glatiramermedicament care modifica raspunsul imun al organismului si care este folosit pentru a reduce frecventa recaderilor la bolnavii cu ...