Daca lucrati la birou este posibil sa remarcati durerea de spate generata de un scaun mai putin confortabil. Daca depuneti munca ...
2. Cum iti antrenezi memoria?In jurul varstei de 30 de ani, creierul nu mai functioneaza la fel de rapid, adoptand, mai dregraba, o traiectorie descendenta. ...
3. Mersul pe jos ca exercitiu fizicMersul pe jos poate fi considerat un exercitiu fizic. Daca ai o viata sedentara, poti observa acest lucru doar printr-o plimbare ...
4. Cum pot scapa barbatii de transpiratia in excesTranspiratia excesiva este o cauza a emotiilor puternice, consumului fizic sustinut, iar atunci cand ea se observa ai parte de ...
5. Totul despre conceptul de viata sanatoasaConceptul de viata sanatoasa a devenit aproape un cliseu. Pentru ca o viata fara stres, fara termene limita, tensiuni si relatii ...
6. Alimentatia dezordonata. Cauze, efecte, remediiMananci in fuga, sari peste micul dejun sau orele petrecute la serviciu te fac uneori sa uiti de masa de pranz sau de cina. Insa, ...
7. Vara asta se poarta ceaiul!Indiferent ca te-a ars soarele si vrei sa-l utilizezi ca si metoda de prim ajutor sau ca gatul iti arde de arsita de afara, ...
8. Gadgeturi de criza pentru gimnastica de acasaMiscarea face parte din activitatea ta saptamanala, dar criza economica a facut ca vizitele tale la sala de fitness sa fie cat ...
9. Top 10 cele mai epuizante activitatiExista momente in care te simti epuizat chiar daca nu ai facut mare lucru in ziua respectiva. Chiar daca nu iti explici de ...
10. Cum transformi miscarea in stil de viataMedicii recomanda ca miscarea sa faca parte din viata noastra, sa fie exersata zilnic si, daca se poate, sa o transformam intr-un ...
11. Dieta pentru imbunatatirea valorii trigliceridelorTrigliceridele sunt grasimi ce se gasesc in sange si au un rol major in redarea energiei organismului. Valorile ridicate insa ...
12. Creaza-ti obiceiuri sanatoaseAuzi in fiecare zi despre obiceiurile sanatoase, alimentatia corespunzatoare si dieta pentru o viata mai buna. Ponturile oferite ...
13. Plan de slabire pentru toamna, in 7 pasiPoate ca ianuarie este luna traditionala de incepere a curelor de slabire. Dar luand in considerare faptul ca vara cea fara de ...
14. Fa miscare pe timp de crizaAbonamentele la sala pot fi costisitoare, iar odata cu aparitia crizei economice, regimul tau de miscare a suferit drastice ...
15. Joburile de birou, in cazul barbatilor, predispun la cancer de prostataBarbatii care lucreaza la birou sunt mai predispusi decat ceilalti sa se imbolnaveasca de cancer la prostata, spun cercetatorii. ...
16. Fitness-ul la birouPetreci mai mult timp la birou decat acasa, iar dupa cel putin opt ore de stat numai pe scaun, amortelile si durerile de ...
17. Frumos si sanatos. Alege reteta naturistaReteta frumusetii nu o gasesti intotdeauna in tratamentele medicamentoase costisitoare sau procedurile cosmetice daunatoare, care ...
18. Pe barbati ii ingrasa stresul de a nu se afla la conducereFemeile si barbatii castiga in greutate in moduri cu totul diferite, chiar daca si unii si altii reactioneaza la stres ...
19. Totul despre meditatia de toamnaMeditatia este o metoda sigura si simpla de relaxare, pe care o poti incerca acasa, la birou, intr-o calatorie sau in orice loc ...
20. Stresul de la serviciu te tine departe de salaCercetatorii canadieni au incercat sa inteleaga de ce dupa o zi epuizanta la serviciu suntem mai putin predispusi sa mergem la ...
21. Omul care si-a vazut sufletul (Video)Exista oameni care incearca sa se descopere pe ei insisi sau, mai mult, sa isi cunoasca spiritul. Unii dintre acestia reusesc, ...
22. Sindromul burn-out - atentie la urmarile epuizarii la munca!Sindromul burn-out sau epuizarea profesionala este o problema din ce in ce mai frecventa in societatea actuala. Acest sindrom are ...
23. 25 de trucuri ca sa scapi de stresGata vacanta, este septembrie, incep provocarile, serviciul, scoala, iar la pachet cu toate acestea vin si doze crescute de ...
24. Avantaje ale mersului pe josDaca vrei sa slabesti, orice medic de buna credinta, iti va recomanda, inainte de orice, sa mergi pe jos, in pas moderat si nu de ...
Truvada contine doua substante active, emtricitabina si tenofovir disoproxil. Ambele substante active sunt medicamente antiretrov ...