Termenul plimbari sanatate a fost gasit in:
26 articole medicale | 0 termeni medicali | 0 medicamente

1. Sanatate, sport si tratament la Sovata

Tratament pe tot cuprinsul anului, in sezonul de vara scaldatul in apele sarate, excursii in zona pentru vizitarea lacurilor si ...

2. Stii cu adevarat ce te ingrasa?

Daca ai inceput sa mananci mai putin si sa faci exercitii insa tot nu reusesti sa scapi de kilogramele in plus, poate ar trebui ...

3. Cum iti antrenezi memoria?

In jurul varstei de 30 de ani, creierul nu mai functioneaza la fel de rapid, adoptand, mai dregraba, o traiectorie descendenta. ...

4. Mersul pe jos ca exercitiu fizic

Mersul pe jos poate fi considerat un exercitiu fizic. Daca ai o viata sedentara, poti observa acest lucru doar printr-o plimbare ...

5. Alcoolul iti face bine - daca-l bei cu cap

Un pahar de alcool pe zi e benefic, in cazul in care nu ai probleme de sanatate care sa "interactioneze" cu acesta. Insa, din ...

6. Cum ramai fidel sportului?

Unul dintre pilonii invariabili ai vietii trebuie sa ramana, indiferent de factorii externi sau interni, sanatatea. Criza, ...

7. Fa-te frumoasa cu ce ai prin camara!

In loc sa arunci banii pe cosmetice costisitoare, da un raid prin camara si vezi ce poti face pentru rasfatul propriu. Daca ai ...

8. Dieta pentru imbunatatirea valorii trigliceridelor

Trigliceridele sunt grasimi ce se gasesc in sange si au un rol major in redarea energiei organismului. Valorile ridicate insa ...

9. Provocari ale inaintarii in varsta

Inaintarea in varsta inseamna intelepciune, experienta de viata si clipe frumoase. Sanatatea insa incepe, odata cu adaugarea ...

10. 13 obiceiuri sanatoase care iti fac viata mai frumoasa

Sunt 13 moduri prin care iti poti mari sansele de a duce o viata mai sanatoasa si mai fericita. In loc sa aduca ghinion, cele 13 ...

11. Plimbarile te protejeaza de bolile de inima

Chiar si exercitiile fizice usoare pot tine departe bolile de inima, arata un studiu recent. 30 de minute de aerobic sau doar ...

12. Curele de slabire trebuie alese in functie de profesie

Persoanele care vor sa obtina rezultate bune in urma dietelor de slabire trebuie sa le asocieze cu stilul de viata, profesie si ...

13. Cum scapi de starea permanenta de somn

Starea permanenta de somn, pe care o resimti in timpul zilei, la cateva ore dupe ce te-ai trezit chiar, poate ascunde o afectiune ...

14. 9 trucuri pentru a tine gripa la departare

E sezonul gripei si cu totii incearcam sa ne protejam cum putem de aceasta afectiune. In afara de aspirina si ceaiuri, sunt si ...

15. Ponturi pentru o sanatate de fier in 2010

Nutritionistii recomanda pentru o sanatate de fier in anul care abia a inceput consumul nelimitat de fructe si legume dar si ...

16. Exercitii cardio pentru sanatate si silueta

Exercitiile cardiovasculare efectuate in mod regulat te ajuta sa ai o sanatate de fier si sa dai jos cateva kilograme ...

17. Exercitiile in aer liber la oras, daunatoare ca si fumatul

S-a dovedit ca persoanele care fac plimbari, jogging sau exercitii in parcurile din marile orase situate langa artere aglomerate ...

18. Cand oboseala ar putea fi ceva mai mult de atat...

Daca esti tot timpul obosit, desi te odihnesti suficient si n-ai avea motive, afla ca ar putea fi vorba de ceva probleme de ...

19. Sfaturi practice pentru hipotensivi

Tensiunea arteriala normala este situata in jurul valorii de 120/80 (sistolica/diastolica). Hipotensiunea reprezinta scaderea ...

20. Cum iti mentii sanatatea emotionala

O persoana sanatoasa emotional are control absolut asupra propriilor sentimente si poate depasi tensiunile si stresul zilnic mult ...

21. Ponturi pentru imbunatatirea circulatiei periferice

Daca ai o slujba care necesita multa miscare sau dimpotriva, una care te obliga sa stai la birou opt ore pe zi, vei vedea ca ...

22. Trateaza-te la "doctorul" litoral!

Daca pentru concediul tau ai ales marea ca loc de relaxare si rasfat si crezi ca acolo te vei simti cel mai confortabil si te vei ...

23. Remedii simple pentru dureri de picioare

Cauzele pentru care te pot durea frecvent picioarele, mai ales daca esti femeie si ai peste 40 de ani, pot fi multe: circulatia ...

24. Beneficiile mersului pe jos

O simpla plimbare, mersul pe jos, iti poate mentine atat conditia fizica, dar si sanatatea. Astfel, s-a constatat ca mersul pe ...

25. Cum sa ai un abdomen plat, in mod natural

A avea un abdomen plat este de dorit atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor. Nu numai din considerente estetice, insa si ...

26. Profita de weekend-ul frumos, anuntat de meteorologi

Pentru weekend-ul care sta sa inceapa, meteorologii anunta vreme frumoasa, si la munte si la mare, cu temperaturi in limite ...