Poate ca esti scund, grasut si chel. Dar poate ca alergi 40 de kilometri pe saptamana, mananci 6 pana la 8 portii de legume si ...
2. De ce statul pe scaun te ingrasa si cum poti schimba astaCu totii am observat ca o viata sedentara se reflecta prin proportiile crescute. Credem ca stim explicatia acestui fenomen, insa ...
3. Fitness-ul la birouPetreci mai mult timp la birou decat acasa, iar dupa cel putin opt ore de stat numai pe scaun, amortelile si durerile de ...
4. 25 de pasi catre un corp mai sanatosIn ziua de azi cand stam mai mult timp tintuiti intr-un scaun de birou, gasim tot felul de scuze pentru a scapa de sport sau alte ...