Ziua frumoasa se cunoaste inca de dimineata. Acesta nu este un simplu cliseu sau o metoda de incurajare pentru cei care ...
2. Alcoolul afecteaza calitatea somnuluiChiar daca traditia spune ca un pahar de vin rosu te ajuta sa dormi bine, cercetarile stiintifice arata ca, de fapt, alcoolul ...
3. 6 cauze suprinzatoare ale atacului de cordEsti tanar, verde si crezi ca n-o sa ti se intample niciodata. Insa daca sofezi si ai nenorocul de a locui intr-un oras cu trafic ...
4. Cum sa te refaci rapid dupa o noapte de petrecere nebunaAi exagerat seara trecuta la petrecere cu bauturile consumate, iar dimineata, migrenele, gura uscata si starea generala nu tocmai ...
5. Ponturi pentru pastrarea atitudinii pozitiveSarbatorile de iarna inseamna pentru unii doar stresul mesei de Craciun si Revelion, curatenia intregii case si cumparaturile ...
6. Cum sa te lasi de cafeaMilioane de oameni isi incep ziua cu o ceasca de cafea, fara de care au impresia ca nu se pot trezi. Cu toate acestea exista ...
7. Cum si de ce ar trebui sa faci pace cu Mos EneChiar daca multi au probleme cu somnul in aceasta perioada (vezi canicula, criza si gandul la vacanta cu buget redus), sau poate ...
8. Cum sa bei 8 pahare de apa pe ziDin copilarie toata lumea te invata ca este bine sa bei cat mai multa apa zilnic. Daca te numeri printre persoanele carora nu le ...
9. Trucuri pentru a trata ochii obositiSe spune ca ochii sunt oglinda sufletului, insa ce te faci atunci cand ochii tai nu arata mereu exact ceea ce simti?Atunci cand ...
10. Cele mai infricosatoare momente pentru inima taCele mai banale actiuni de zi cu zi pot fi infricosatoare pentru inima ta. De exemplu, ambuteiajele din trafic, atat de comune in ...
11. Pentru un somn linistit, fa sport!Cand te trezesti dimineata obosit, sau petreci noaptea intorcandu-te de pe o parte pe alta a patului, solutia poate fi mai simpla ...
12. Nu poti sa te trezesti devreme? Afla cateva ponturiExiste persoane care se trezesc devreme indiferent de ora la care adorm. Sunt obisnuiti ca la primele raze de soare sa deschida ...
13. Cum sa-ti recuperezi energia pierdutaCu siguranta, fiecare dintre noi a simtit, la un moment dat, ca nu mai are energie, ca se simte ca facut din deseuri, la aceasta ...
14. Cum sa bei o zi intreaga fara sa lesiniDaca ti-ai cumparat bilet la B'estfest 2012 sau la vreun alt festival ce nu insumeaza doar cateva ore de distractie, ci chiar ...
15. Mituri despre metabolism, date in vileagToata lumea da vina pe metabolism pentru felul cum arata. Din cauza ca el este lenes se ingrasa toate femeile, toti oamenii sunt ...
16. Sase bauturi care te intinerescExista bauturi care te intineresc, ca urmare a continutului lor. Efectele sunt maxime daca sunt baute la momentul potrivit. Iata ...