Mai multe informatii despre "alune nuci prevenire cancer"
Ritmul alert al vietii cotidiene, lipsa de timp pentru respectarea tuturor meselor, dar si tentatiile unei alimentatii mai putin sanatoase au condus la aparitia altor prioritati alimentare.Astfel, nutritionistii americani au descoperit cinci superalimente care raspund nevoii zilnice a organismului ...
2. Beneficiile antioxidantilor asupra organismului
In zilele noastre sanatatea este un subiect foarte discutat si toata lumea incearca sa aiba cat mai multa grija de propriul organism. Pentru a avea grija de organismul nostru avem nevoie si de antioxidanti. Afla in continuare de ce.Antioxidantii se gasesc in alimentele consumate zilnic, aminteste ...
3. Cum sa slabesti mancand
Fructele si legumele fac parte dintr-o dieta foarte sanatoasa si echilibrata. Exista multe cai diferite de a pierde in greutate sau de a o mentine. Consumand cat mai multe fructe, legume, cereale, alune, nuci, fasole si carne slaba ai toate sansele sa ai un corp sanatos.Acesta nu este singurul ...
4. Dieta asiatica, un regim de viata cu adevarat sanatos
In dieta asiatica traditionala, plantele sunt unele dintre cele mai importante alimente. Hrana zilnica a popoarelor asiatice include orez, cartofi, fructe, legume, nuci si alune, uleiuri vegetale, condimente si bauturi din plante, incluzand ceaiul, vinul si berea. Aceasta dieta ofera micronutrienti ...
5. Nu lua vitamine dupa ureche, afla care sunt cantitatile optime!
Poti obtine intregul necesar de vitamine din farfurie, fara a fi nevoie sa treci pe la farmacie, cu conditia sa stii ce sa pui pe masa si in ce cantitati. Cat de mult e prea mult si la ce iti folosesc toate aceste vitamine? Toate aceste informatii iti sunt deconspirate de RealSimple, care a stat de ...
6. Vitamine care te ajuta sa sfidezi batranetea
Pe piata sunt o multime de creme si diverse alte produse care promit ca te ajuta sa previi imbatranirea si sa ramai cu o infatisare cat mai adolescentina cu putinta. Ele costa, in general, destul de mult, iar efectele lor de multe ori se lasa asteptate. Totusi, ceea ce mananci are cel mai mare ...
7. Ce sa mananci pentru o piele fara defect
Visul oricarei femei este sa aiba o piele fina, fara riduri. Ceea ce femeile probabil nu realizeaza este ca produsele pe care le aplica la suprafata epidermei fac doar jumatate din treaba. Daca vrei ca ingrijirea ta sa fie completa, trebuie sa ai foarte mare grija si la ceea ce mananci, potrivit ...
8. De ce sunt sanatoase nucile si alunele de padure
Nucile si alunele de padure au numeroase efecte benefice asupra sanatatii, de la uleiuri care apara de bolile cardiovasculare pana la o mai buna calitate a spermei. In afara de acestea, iata de ce este bine sa apelezi oricand la aceste gustari, potrivit imbatranire. Acesta a fost efectuat pe 447 de ...
9. Alimente pentru o viata cat mai lunga cu putinta
Te interesezi ce alimente sa consumi pentru a slabi, pentru a avea o piele mai frumoasa sau un par stralucitor. Mai rar te gandesti, insa, ce produse te vor mentine in viata cat mai mult timp. Iata ce sa mananci si sa bei pentru a putea sa iti prelungesti viata cu ani pretiosi, conform cancer la ...
10. Vitamina E protejeaza pielea si previne bolile degenerative
Tot necesarul de vitamine il poti obtine din farfurie, nefiind necesar sa mergi la farmacie dupa vitamine de sinteza, hranindu-te sanatos, cu mancare gatita, ca la mama acasa, cu fructe si legume de care acum, in aceasta perioada, tarabele din piete sunt pline. Vitamina E, de care organismul are ...
11. Ce mananci pentru a preveni cancerul de vezica urinara
Mii de oameni mor in fiecare an din cauza cancerului de vezica urinara, factorii de risc ai acestuia incluzand obezitatea, fumatul si o dieta cu putine fructe si legume. Daca vrei sa te feresti de aceasta boala, ai grija sa ai o alimentatie echilibrata. Iata ce este bine sa consumi, potrivit ...