Majoritatea copiilor prefera mersul in picioarele goale in detrimentul incaltarilor stramte si incomode. Specialistii americani sunt de parere ca acest obicei este benefic pentru imbunatatirea circulatiei periferice si poate fi incercat chiar si de adulti pentru numeroasele sale beneficii. ...
Mersul pe jos poate fi considerat un exercitiu fizic. Daca ai o viata sedentara, poti observa acest lucru doar printr-o plimbare de 30 de minute in parc, care te va solicita, fara sa iti dai seama.Rutina zilnica si ritmul ametitor al cotidianului ne impiedica sa realizam uneori cat de simplu este ...
Inainte sa incepi o dieta dificila sau un program de exercitii de care probabil nu o sa te tii, e bine sa incepi cu inceputul. Plimbarea este un exercitiu fizic simplu, cu numeroase beneficii pentru sanatate.O simpla plimbare scade nivelul de colesterol, scade tensiunea arteriala, reduce riscul de ...
Te-ai intrebat vreodata de ce nu slabesti, cu toate ca faci in fiecare zi cate o jumatate de ora de sport sau mai mult? Poate prajiturile pe care le mananci dupa sesiunea de fitness ti-ar putea raspunde la intrebare.Asta pentru ca organismul este "construit" in asa fel incat sa inlocuiasca toate ...
Mersul alert este considerat un exercitiu de aerobic extrem de eficient. Numarul caloriilor arse si kilogramele pierdute sunt aceleasi ca si in urma joggingului. Desi beneficiile de pe urma mersului alert, in forta, sunt multe, efortul este indiscutabil mai mic. In timpul unei astfel de "plimbari", ...
Abonamentele la sala pot fi costisitoare, iar odata cu aparitia crizei economice, regimul tau de miscare a suferit drastice schimbari. Exista insa metode ieftine, simple si la-ndemana pentru respectarea programului tau de exercitii.Mersul de jos, pe bicicleta, dansul, alergatul sau fotbalul cu ...
Exercitiile nu numai ca iti garanteaza sanatate fizica, ci te ajuta si din punct de vedere psihic. Exercitiile sunt bune in general, insa cele facute de dimineata sunt mult mai bune. Afla de ce.Unul dintre beneficiile exercitiilor facute de dimineata este stabilirea ritmul circadian, aminteste ...
Exista persoane care nu fac deloc miscare fizica, dar exista si alte persoane care abuzeaza de ea. Specialistii recomanda miscarea fizica moderata, regulata, pentru ca ea intareste structura musculara, reduce grasimile si imbunatateste energia, tonusul si psihicul. Este o excelenta metoda de a ...
Cancerul a devenit a doua cauza a mortalitatii in intreaga lume. Aparitia lui este strans legata de modul de viata si tocmai de aceea, pentru a evita afectiunea, in fiecare zi putem dedica cinci minute prevenirii acestei boli necrutatoare.Nu este vorba despre o dieta stricta ci despre un mod de ...
Sportul trebuie sa faca parte din viata fiecarei persoane, insa din cauza programului incarcat de la munca nu intotdeauna reusim sa facem ceea ce ne propunem. Daca te-ai hotarat sa incepi sa faci exercitii in mod regulat, tine cont si de sfaturile urmatoare pentru a avea rezultate cat mai ...
O simpla plimbare, mersul pe jos, iti poate mentine atat conditia fizica, dar si sanatatea. Astfel, s-a constatat ca mersul pe jos, macar cele 30 de minute care zilnic se recomanda, scade nivelul de colesterol si tensiune arteriala ridicata, reduce riscul de imbolnavire de diabet de tip 2, te ...
Daca vrei sa slabesti, orice medic de buna credinta, iti va recomanda, inainte de orice, sa mergi pe jos, in pas moderat si nu de plimbare, daca nu o ora, macar o jumatate de ora, asa cum suna reclama aceea pe care o vedem zilnic pe toate canalele. Mersul pe jos arde grasimile, tonifica ...
Indicatii:Epilepsie: accese partiale cu simptomatologie elementara (accese focale); accese partiale cu simptomatologie complexa (accese psihomotorii); grand mal, in special cu geneza focala (grand mal in timpul somnului, grand mal difuz); forme mixte de epilepsie. Algii la nivelul fetei survenite ca ... citeste in continuare
carbamazepinum Indicatii: Epilepsie: crize partiale cu simptomatologie complexa, cu simptomatologie elementara, crize epileptice generalizate sau secundare, cu o componenta tonico-clonica, forme mixte, care se asociaza acestor tipuri de crize. Tegretol-ul este recomandabil atat in mono-, cat si ... citeste in continuare