Sfaturi utile Iata cateva sfaturi utile in inbunatatirea igienei somnului: 1. Nu mergeti la culcare decat daca va este somn Daca nu va simtiti obosit la ora de culcare, cititi o carte, ascultati muzica sau rasfoiti o revista. Optati pentru o activitate relaxanta, care sa va distraga atentia de la ...

Cafeaua pe care o consumi in fiecare zi isi face efectul cateva ore, dupa care oboseala se instaleaza rapid. Ai probleme de concentrare si tocmai de aceea te-ai hotarat sa renunti la ea. In primele zile, insa, migrenele nu iti vor da pace pentru ca ea are efectul unui drog usor, iar dependenta ...

Cand organismul tau a fost privat de somn, prima ta pornire este sa te indrepti catre filtrul de cafea, sperand in rezultate miraculoase. Ceea ce nu stii este ca aceasta pornire nesabuita nu face decat sa iti dauneze pe termen lung, conform Health.com.Zaharul, puseu de energie doar pe momentZaharul ...

Iti incepi ziua, din reflex, cu o cafea. Sa fie bine, sa fie rau? Nu prea iti pui problema. Adevarul e ca parerile sunt impartite, existand si bune si rele. MSN a alcatuit o lista a proprietatilor cafelei, ca tu sa poti maximiza efectele benefice ale cafelei si sa incerci sa le minimalizezi pe cele ...

Durerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata nepotrivita. Pentru ca afecteaza din ce in ce mai mare parte din populatie, fiind a cincea cea mai comuna cauza de spitalizare si a treia cea mai intalnita cauza de ...

Multi oameni au parte de un episoade de insomnie macar o data in viata, dar dintre acestia, unii sufera de aceasta afectiune intr-o forma cronica, mult mai grava decat cea trecatoare, si care poate sa le afecteze viata destul de grav. In primul rand, dupa cum declara dr. Bogdan Macadon pentru ...

In fiecare dimineata, cafeaua da pofta de viata, trezeste mintea si imbunatateste memoria, energizeaza si binedispune. Cafeaua da putere, atat pentru munca intelectuala, cat si pentru cea fizica. Dupa o ceasca de cafea bauta cu toate tabieturile, oricine isi poate incepe activitatea cu zambetul pe ...

Indicatii: Tratamentul simptomatic al durerilor de intensitate medie si usoara, cu diferite localizari: mialgii, cefalee, nevralgii, dureri postoperatorii, artralgii. Stari febrile. Contraindicatii: Hipersensibilitate la unul din componentii produsului, ulcer gastro-duodenal activ, boli hemoragice ... citeste in continuare

Indicatii:Algii: cefalee, dureri de origine dentara, dureri de origine menstruala, nevralgie, nevrite, dureri postoperatorii si dureri de origine reumatica; stari febrile: stari gripale etc.Contraindicatii:Saridonul este contraindicat in cazul unor afectari severe ale functiei hepatice sau renale, i ... citeste in continuare

Indicatii: Losec este indicat pentru tratamentul ulcerului duodenal , ulcerului gastric, esofagitei de reflux, refluxului gastroesofagian simptomatic; ulcer duodenal si gastric sau eroziuni asociate tratamentului cu antiinflamatoare nesteroidiene (AINS ); eradicarea Helicobacter pylori in ulcerul p ... citeste in continuare

Indicatii: Algii: cefalee, dureri de origine dentara , dureri de origine menstruala , nevralgie, nevrite, dureri postoperatorii si dureri de origine reumatica; stari febrile: stari gripale etc. Compozitie: 250 mg paracetamol , 150 mg propifenazona, 50 mg cafeina . Proprietati si efecte: ... citeste in continuare