Fumatorii care se lasa de acest obicei nociv incep, dupa un an de zile, sa simta multiplele efecte benefice ale acestei decizii.Conform unui studiu de amploare realizat recent, arterele celor care au abandonat fumatul incep, la un an de zile dupa, sa isi redobandeasca, treptat, calitatile, nivelul ...

Atunci cand vrei sa renunti la fumat alegerea metodei este foarte importanta, deoarece aceasta poate face depasirea dependentei de nicotina mai grea sau mai usoara, depinde de situatie. In primul rand trebuie sa afli care sunt aceste metode si apoi sa incerci sa o gasesti pe cea mai buna pentru ...

Ai renuntat la tigari acum cateva zile, dar inca mai simti nevoia sa iti aprinzi o tigara. Dependenta de nicotina iti da mari batai de cap pentru ca nu vrei sa cazi din nou prada tentatiei. Exista cateva mijloace naturale prin care poti treci mai usor peste perioada de cel putin doua saptamani in ...

Cei care vor sa se lase de fumat au la dispozitie o solutie simpla si la indemana oricui. Doctorii sustin ca cel mai bine este ca oamenii sa recurga la fructe si legume, nu la plasturi cu nicotina si alte metode ajutatoare. In studiul efectuat se arata ca oamenii care mananca fructe si legume in ...