Vin moderat, un pic de carne si multe legume. Toate acestea reprezinta secretul pentru a avea o viata lunga, sustin specialistii.La acestea s-ar putea adauga consumul de fructe, mai ales nuci, si utilizarea uleiului de masline. Astfel, logevitatea va este asigurata, scrie ...
Nu putine sunt persoanele care cred ca nucile ingrasa. In realitate, ele sunt bogate in proteine si grasimi, dar nu ingreuneaza in nici un fel metabolismul si cu atat mai putin greutatea corporala.Consumul zilnic de nuci are numeroase beneficii, iar studiile cercetatorilor americani au aratat ca ...
Speranta de viata a locuitorilor Sardiniei a atras atentia National Geographic, care a vizitat zona, in cautarea secretelor longevitatii bastinasilor.Iar ceea ce n-a lipsit de pe nicio masa pe timpul vizitei in Sardinia au fost branza, painea si vinul rosu. Ce a uimit National Geographic, conform ...
In aceasta epoca a tehnologiei, informatiei si progreselor facute de medicina, nu ai voie sa iti boicotezi singur speranta de viata.Si nici nu are voie sa-ti pese de faptul ca speranta de viata de la noi este de 75 de ani, in cazul femeilor, si de 68,2, in cazul barbatilor, dupa cum arata ...
Ce mananca cel mai batran om din lume? Nu mare lucru, daca e sa ne luam dupa spusele lui.Walter Breuning, care a implinit 113 ani luni, mananca doar de doua ori pe zi, de 35 de ani incoace, scrie USA Today."Cred ca trebuie sa te ridici de la masa cand esti inca infometat", spune Breuning, care se ...
O specie de rozatoare care traieste in subteran, Heterocephalus glaber, pare sa detina secretul longevitatii, in ciuda aparentei "umile". Membrii acestei specii, desi chei, caraghiosi si dotati cu niste dinti supradimensionati cu care pot sapa chiar si in beton, traiesc de 10 ori mai mult decat ...