Alimente care iti asigura buna dispozitie 
Uneori simti ca totul iti iese pe dos si ca natura s-a intors impotriva ta? Incearca sa consumi alimentele care iti vor imbunatati starea de
Dietele, intrerupte din... politete 
Cei care tin dieta mai au un obstacol de trecut inafara limitarilor de tot felul in ceea ce priveste alimentatia. Adesea, ei sunt catalogati ca fiind
Alimente care ard grasimile 
Unul dintre cel mai bine pastrate secrete cand vine vorba de a slabi sunt alimentele care ard grasimile. Dar ce sunt acestea? Nimic altceva decat
Ponturi pentru stimularea metabolismului 
Metabolismul este suma proceselor fiziologice prin care alimentatia se transforma in energie. Persoanele care au un metabolism rapid consuma tot ce
Cum iti dai seama ca ai exagerat in privinta curei de slabire 
Este un pas foarte mic de la dorinta de a avea un stil de viata sanatos si pana la obsesia pentru pierderea in greutate si fitness. Dorinta de a fi
Uita de Botox, lupta cu ridurile prin Yoga faciala (Galerie Foto) 
Mai devreme sau mai tarziu, pentru toate femeile vine vremea aparitiei primelor riduri. Te uiti dimineata in oglinda si nu iti vine sa crezi ca ti se
Cum sa alegi un tratament naturist 
Daca te-ai hotarat sa folosesti tratamentele naturiste in locul celor medicamentoase pentru a trata problemele uzuale de sanatate, trebuie sa cunosti
De ce mananci prea mult? 
Ai observat ca in perioadele stresante mananci foarte mult. Mai mult, oricat de mult ai manca, starea de satietate intarzie sa apara si tocmai de
Ce sa mananci pentru a avea pielea tanara mai mult timp 
Antioxidantii joaca un rol important in sanatatea umana, mai ales atunci cand vine vorba de anti-imbatranire si ajuta organismul sa lupte impotriva
Alimente pentru o sanatate...de fier 
Fierul, un micronutrient extrem de important pentru metabolismul oricarui organism, trebuie sa se regaseasca in orice dieta.Alimentele care iti