Sase vitamine de care are nevoie corpul tau si cum sa le asimilezi 
Ca sa ai un corp sanatos trebuie sa cunosti ceea ce ii trebuie organismului tau. Lipsa vitaminelor poate dauna foarte mult organismului. Invata care
Cinci alimente pe care ar trebui sa le consumi in fiecare zi 
Sa mananci sanatos cu un buget redus poate fi o provocare dar, cu siguranta, nu este un demers imposibil. Shine a realizat pentru tine un clasament
Alunga caldura verii cu ajutorul ceaiului de menta 
Ceaiul de menta poate deveni o excelenta bautura racoritoare in vremuri caniculare de vara.Fie ca este vorba de menta uscata sau frunze de menta
Slabeste printr-o simpla plimbare! 
Inainte sa incepi o dieta dificila sau un program de exercitii de care probabil nu o sa te tii, e bine sa incepi cu inceputul. Plimbarea este un
Ceaiul verde dauneaza oaselor 
Ceaiul verde, laudat pentru proprietatile sale, are si el un defect, deloc de trecut cu vederea insa. Un studiu recent realizat in SUA pe cobai a
Suplimentele de seleniu feresc barbatii de diabet 
Suplimentul de seleniu poate tine diabetul la distanta, in cazul barbatilor, nu insa si in cazul femeilor, arata un nou studiu. In cadrul unui studiu
Ce este uleiul din ficat de cod si beneficiile acestuia 
Uleiul din ficat de cod este un supliment nutritiv, provenit din cod, pescuit din apele reci din nordul Oceanului Atlantic. Acesta este un lichid
Femeile cu venit mare supravietuiesc mai usor cancerului la san 
Femeile cu un venit mic au mai putine sperante de supravietuire in caz de cancer la san, in comparatie cu semenele lor mai bine situate din punct de
Mersul pe jos ca exercitiu fizic 
Mersul pe jos poate fi considerat un exercitiu fizic. Daca ai o viata sedentara, poti observa acest lucru doar printr-o plimbare de 30 de minute in
Test care detecteaza cancerul pancreatic in doar 2 ore 
Cercetatorii britanici lucreaza la un test de urina care sa depisteze cancerul pancreatic. Acesta este unul dintre cele mai letale tipuri de cancer