Cum sa-ti pastrezi silueta de Craciun 
Stii deja, cu doua-trei saptamani inainte, ce te asteapta de Sarbatori: bauturica, mancaricile, antreurile, salata de boeuf si petrecerile
Uleiurile din creme, periculoase in caz de acnee? 
Multi ani companiile de cosmetice s-au batut cu pumnul in piept facand reclama cremelor si lotiuniulor fara uleiuri. In ultimii ani, produsele care
Trucuri pentru mentinerea greutatii ideale 
Mentinerea greutatii ideale tine de stilul tau zilnic de alimentatie. O vorba spune ca: "Esti ceea ce mananci", de aceea trebuie sa stii cum sa eviti
De ce ai arsuri la stomac? 
Aproape ca nu exista persoana care sa nu fi suferit, la un moment dat, de arsuri la stomac. In SUA, de exemplu, 60 milioane de oameni au parte de
Dieta mediteraneana, benefica pentru oase 
Dieta mediteraneana, bogata in peste, ulei de masline si putina carne are un impact semnificativ asupra sanatatii oaselor, in special la femei,
Dieta mediteraneana e sanatoasa, dar iti goleste portofelul 
Dieta mediteraneana, bogata in peste, ulei de masline, fructe si legume, poate intari inima dar costa foarte mult si din aceasta cauza poate
Ia-ti doza de sanatate din superalimentele toamnei 
Toamna este un anotimp perfect din punctul de vedere al dietei. Putem alege dintr-o multime de alimente sanatoase si le putem combina in multe
Cele mai ciudate diete 
Pentru ca a devenit enervant sa tot citesti despre supa de varza si lamaia cu apa plata si pentru ca este obositor peste poate banalul exercitiu
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului in mod natural 
Fie ca doctorul ti-a cerut sa iti schimbi dieta pentru scaderea colesterolului, fie ca vrei sa faci alegeri alimentare bune pentru sanatatea ta, este
Ce sa crezi si sa nu crezi despre citrice 
Citricele contin vitamine, antioxidanti, apa, calciu, fosfor, minerale si carbohidrati. Lamaia, portocala si grepfrut-ul sunt cele mai consumate