Mierea poate fi introdusa cu succes in cura de slabire
Pentru a scapa de kilogramele in plus este foarte important sa iti alegi o cura de slabire care asigura organismului necesarul proteic si de vitamine

Mersul in picioarele goale dezvolta musculatura
Majoritatea copiilor prefera mersul in picioarele goale in detrimentul incaltarilor stramte si incomode. Specialistii americani sunt de parere ca

Alimente care vindeca
Puterea terapeutica a diferitelor alimente este bine cunoscuta. Insa unele combinatii fac ca efectele sa fie inzecite, iar gustul impecabil. Totul e

Cinci superalimente pentru femei
Femeile au mult mai multa grija de sanatatea lor decat barbatii, si asa trebuie sa fie, deoarece organismul lor este mai putin rezistent in fata

Alimente pe care nu ar trebui sa uiti sa le consumi
Mananci cirese? Dar afine sau kiwi? Pentru ca ar trebui. Sau esti precum marea majoritate, care uita sa-si puna in cos si fructe atunci cand da pe la

Laptele previne tensiunea arteriala
Laptele previne tensiunea arteriala, el fiind singurul aliment complet, care contine toate cele trei categorii principale de substante nutritive -

Cum poti folosi uleiul de peste
Uleiul de peste are numeroase intrebuintari curative, de la tratarea acneei pana la bolile cardiovasculare, imbunatatirea circulatiei sangelui,

Scapa de burtica: barbatilor le plac femeile cu silueta de para
Daca pana acum nu te-ai lasat convinsa sa dai burtica jos, mai reflecteaza asupra acestui aspect. Un studiu recent a dezvaluit ca barbatii prefera

Slabiti cu painea care nu ingrasa
Cu totii stim ca silueta presupune sacrificiu. Painea este primul aliment la care renuntam atunci cand tinem dieta.Insa, aceste vremuri au trecut. Au

Ghidul incepatorului de fitness
Te-ai hotarat sa faci mai multa miscare pentru a fi mai activ sau pentru a scapa de kilogramele in plus. Sala de fitnes poate fi o alegere buna